韭菜和蒜苗能一起炒著吃嗎
“今天下班不愿意去買菜，家里只剩下一點蒜苗和韭菜了，炒兩種我覺得太麻煩了，我想放在一起炒，可是我擔心這樣吃壞了肚子，韭菜和蒜苗能一起炒著吃嗎？
2018-05-04
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！韭菜和蒜苗是可以一起食用的，韭菜富含膳食纖維，蒜苗具有殺菌的作用，富含維生素和礦物質、大蒜素、膳食纖維。可以提高免疫、保護肝臟、對于心血管具有保護作用，二者可以一起吃！
2018-05-06