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什么東西養(yǎng)胃效果最好

夢醒時分° 問:

我平時工作比較忙,飲食一點規(guī)律都沒有,最近總是胃疼和胃酸非常的難受,朋友說最好多吃養(yǎng)胃的食物 ,我想知道什么東西養(yǎng)胃效果最好?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

如果胃不好,可以少吃多餐,吃飯的時候要細嚼慢咽,這樣有利于食物的吸收,減少胃的負擔。飲食上少吃油膩食物,少吃辛辣生冷食物,多吃蔬菜水果。

2016-11-25

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