香酥脆棗有營(yíng)養(yǎng)嗎
“總是聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常吃紅棗能夠美容養(yǎng)顏，還能補(bǔ)氣養(yǎng)血，可是我不太喜歡吃紅棗，我就經(jīng)常買(mǎi)香酥脆棗吃，覺(jué)得當(dāng)做小零食吃也很好，我想了解一下香酥脆棗有營(yíng)養(yǎng)嗎？還對(duì)身體好嗎？
2018-08-30
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！香酥脆棗屬于油炸的食物，本來(lái)脆棗是有營(yíng)養(yǎng)的，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血，含有維生素C和礦物質(zhì)鐵以及膳食纖維，但是經(jīng)過(guò)油炸以后，大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都被破壞了。
2018-08-30