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骨質疏松吃什么比較好

余溫散盡ぺ 問:

我的爺爺前一段時間不小心摔了一跤腿部骨折了,醫生說有一點骨折疏松,現在正在養傷家人想調整一下飲食,我們想知道骨質疏松吃什么比較好。

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!骨質疏松一般是發與老年人身上,是由于缺鈣所導致的。平時多吃一些補鈣的食物,比如杏仁,開心果,核桃等等。還要多吃水果蔬菜,以補充維生素。

2016-12-09

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