劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好！平時一定不要給自己太大的壓力，一定要多休息。平時要注意在睡覺前就不能夠經常地太過于興奮，在睡覺前不能夠經常看一些比較興奮的電影，睡前還不要吃的過飽，慢慢就會好轉的。