??男人們參加運動的目的往往是為了長肌肉，使自己看起來更有男人味，強壯的身體對于疾病也有更強的抵抗力，這也是一些瘦弱的男人進健身房鍛煉的重要原因，專家指出，如果運動者能夠在鍛煉后二十分鐘吃雞蛋，那是有助于長肌肉的。
鍛煉后20分鐘吃雞蛋有助長肌肉
作者：養生專家 時間：2013-05-02 00:00:00 來源：
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