有的時(shí)候我們會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，生活中很多朋友都非常喜歡吃肉食，而且隨著日子一天天的增加，喜歡吃瘦肉吃的朋友會(huì)變得越來越喜歡吃肉食，而平時(shí)素食的朋友們也變得越來越清心寡欲，甚至一看到肉類做成的菜，就會(huì)感到反胃。其實(shí)很多喜歡吃肉的朋友，自己也可以明顯的感覺到，如果平常過度食用肉類食物的話，自己也會(huì)變得越來越吃肉，甚至對(duì)蔬菜的厭惡也會(huì)越來越深，即便自己的體型變得愈發(fā)肥胖巨大，但是在吃飯的時(shí)候依舊不想將筷子伸向蔬菜的盤子里。但是你知道嗎？這種急切想吃肉的欲望，其實(shí)會(huì)為我們的身體埋下一些致病隱患。這些隱患主要體現(xiàn)在哪些方面呢？來小編就著重介紹給大家。

一、影響智力發(fā)育

 孩子們對(duì)于養(yǎng)生健康的知識(shí)了解得是非常少的，所以他們在吃飯的時(shí)候，如果沒有大人的限制，往往會(huì)更隨心所欲的挑選自己喜歡吃的食物，而大部分的小寶貝們都喜歡吃香香的肉類食物。但是如果小孩子們吃肉過多的話不僅會(huì)導(dǎo)致小小的身體變得肥胖，甚至在學(xué)習(xí)方面會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象。并且根據(jù)一定的科學(xué)研究表明，如果一個(gè)人在他的少年時(shí)期，過度吃肉食的話，也會(huì)影響長大成人之后的性能力。所以說家里如果有孩子的話，一定要注意孩子們吃飯時(shí)的筷子夾向，這樣就可以避免一些成長風(fēng)險(xiǎn)了。

二、酸化體質(zhì)

我們都有過這樣的情況，前天晚上吃了很多肉類食物的話，第二天早上睜開眼，在刷牙前，會(huì)感到嘴里有一股濃濃的酸腥氣，這主要是因?yàn)楹芏嗳忸惢蛘呤堑邦愂澄?，都是屬于酸性的?/span>而且年紀(jì)的逐漸增長，我們身體里面的新陳代謝也開始變得緩慢遲鈍起來，而對(duì)于攝入我們身體里面的酸性食物的分解速度也不像年輕時(shí)候那樣迅速，所以說，如果你有著無葷不飯的壞習(xí)慣的話，就難免會(huì)步入亞健康的人群里面哦，所以說平常還是少吃一些肉類。

三、提高患三高的概率

退休在家的老年人因?yàn)殚e暇時(shí)光的增多，所以說會(huì)花大量的時(shí)間放在研究美食上面，大部分的人對(duì)于清淡的食物都是不敏感的，所以說很多老年人在平時(shí)吃飯的時(shí)候也喜歡吃一些油膩但是香香的肉食。但是你知道嗎？如果老年人經(jīng)常吃肉類食物的話，會(huì)有更多的概率患上三高癥狀哦。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>

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