補腎壯陽不用吃藥，詳解韭菜的營養價值與營養處方
韭菜是最普通的蔬菜，脆嫩爽口，不但味道特別鮮美，還有很好的養身作用。只需種植一次，就可以永久收貨。就憑這點，說明韭菜的生命力極強，也可以佐證韭菜的醫療價值很高。初春季節，大地正在蘇醒之中，仍有寒氣，而韭菜有“溫暖作用”，此時吃韭菜有促進血液循環，增強體力，提高性功能等作用。此時，大部分人吃韭菜都有好處。特別是有下肢冷、脾胃虛寒、月經遲來的人，此時吃韭菜、對身體更有益處。
韭菜含甙類、生物堿、揮發性精油、苦味物質、蛋白質、脂肪糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鐵、鈣、磷等。現代醫學研究發現，韭菜對金黃色葡萄球菌、大腸變形桿菌、痢疾桿菌及傷寒桿菌等有抑制作用。藥理試驗還表明，韭菜還可治療癌癥。
第二 醫療價值：
韭菜味甘、辛，性溫，無毒，有溫補肝腎、助陽固精、下氣散血、健胃提神等功效，可用于治療陽痿、遺精、遺尿、白濁、白帶、淤血腫痛、噎嗝、反胃、月經不調等諸癥。中醫記載說:“韭溫中，下氣，補虛，調和臟腑，令人能食，益陽…在菜中，此物最溫而益人。韭菜止泄精尿血，暖腰膝，除心腹痼冷、胸中痹冷、痰癖氣及腹痛等。”
第三 食療方：
1.治療噎嗝反胃：
(1)將新鮮韭菜搗汁2小杯，加入姜汁半杯，鮮牛奶1杯，混勻，緩慢溫服。如1次無效，2小時后再慢飲。
(2)韭菜根洗凈，搗汁，每次1湯匙，加入牛乳半杯，煎后緩緩咽下，每日數次。
2.治療小兒遺尿：
(1)可取韭菜根150克，麻雀蛋3個，文火燉熟，喝湯，吃麻雀蛋。
(2)韭菜籽9克，研成細末，可以用家庭粉碎機，取適當小麥面粉，和白面做成餅，吃餅，每日分2次吃完。
3.治療夢遺滑精：
(1)取韭菜籽200克，桑螵蛸150克，龍骨150克，先將韭菜籽炒熟，再將三者混勻，共研成細末，每次取10克，早晚各1次，溫黃酒沖服。
(2)新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋2只，去殼打入碗中攪勻，加生油、食鹽，同炒熟，用少許食鹽調味。
4.治療陽痿遺精：
韭菜150克，鮮蝦250克(去殼)，加調料炒熟，佐膳，每日2次
5.治療痛經：
新鮮韭菜300克，洗凈，搗爛，與紅糖60克同煮，趁溫時服用，喝湯，每日早晚各服1次。
6.治療腰部急性扭傷：
可取韭菜100克，切細，加黃酒約100毫升，加適量水與紅糖，煮沸，趁熱飲，日服2-3次。同時，用搗爛的新鮮韭菜與酒(最好用甜酒釀，白酒也行)混合，敷患處，每日換藥2~3次。
7.治療跌打損傷淤血腫痛：
取韭菜3份，面粉1份，水適量，共搗成糊狀，外敷患處，每日換藥2~3次。
8.治療子宮脫垂：
取韭菜適量，水煎，用熱湯薰洗，每晚洗1次。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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