墨魚丸是一種海南和潮汕地區的獨特的美食，把墨魚的魚肉剁成餡兒之后，搭配上一些面粉，然后加入一些佐料，揉成大小適中的丸子。煮熟之后q彈可口，并且它還有非常豐富的蛋白質，可以用來滋補養顏，對于身體虛弱的病人以及需要滋補身體的孕婦很有幫助。在生活當中，墨魚丸的做法也非常多，今天我們就一起來看看墨魚丸怎么吃才更有魅力吧。

雖然說現在的營養學家都不提倡我們大家吃太多的油炸食物，但是在生活當中偶爾吃一次油炸食物也可以增加我們的幸福感。我們應該要知道油脂對于我們而言并不是聞風色變的殺手，它也是有一定的好處的。比如說脂肪可以減少我們的饑餓感，增加食物的美味，并且可以參與非常多的生理過程，所以油炸墨魚丸并不是一種完全需要禁止的食物。油炸之后的墨魚丸外表金黃，里面鮮嫩潔白，再加上一些番茄醬或者是孜然粉，口口留香讓我們回味無窮。

二，芝士焗墨魚丸。

如果我們家里面有微波爐的話，那么一定要充分利用這種家用電器。因為微波爐的用法非常的簡單便捷，并且可以非常方便的完成各種各樣的食物的制作，比如說芝士鋦墨魚丸就是一道比較值得嘗試的微波爐的食譜，把墨魚丸放在一個微波爐適用的容器里面，擺放的距離要適中，接下來放一片芝士蓋在墨魚丸的表面上，放到微波爐里面，幾分鐘芝士焗墨魚丸就做好了。香濃的芝士配上鮮美的墨魚丸，可以媲美外邊賣的各種美食。

當然啦，有一部分的人追求健康的飲食，所以炸墨魚丸或者是配上熱量比較高的芝士都受到了大家的質疑。墨魚丸也有一些比較清淡的做法，墨魚丸湯就非常鮮美可口，把墨魚丸搭配上一些蝦皮紫菜，然后加入少許的鹽和味精，煮熟以后一碗好喝的墨魚丸湯就做好了。這碗湯融合了海鮮的味道，具有獨特的營養價值。

四，墨魚丸炒蘆筍。

早春正是我們吃蘆筍的季節，現在的蘆筍營養鮮嫩并且價格便宜，墨魚丸也適合和蘆筍搭配，這兩種食材的營養價值相互補充，讓我們同時獲得優質的蛋白質以及豐富的維生素。在我們制作墨魚丸炒蘆筍的時候，要盡可能的避免放醬油，保持清新的口感才是這道菜的主要特色。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

本站原創內容，轉載請注明出處。