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喝南瓜湯的好處和壞處

作者:huang  時間:2020-07-05 09:44:15  來源: 大眾養生網

南瓜湯能保護胃腸道黏膜,幫助消化,還能解毒,促進生長,但不要吃太多,如果吃得太多會導致腸胃不適,還有糖尿病的人不能吃。

南瓜湯的營養成分比較高,南瓜里面的成分也能促進膽汁分泌,增強胃腸蠕動,幫助消化,果膠有保護胃腸道黏膜,促進潰瘍愈合,維生素和果膠有很好的解毒功效,南瓜里面富含鐵,能夠促進生長。

假如南瓜湯喝太多會導致腸胃不適,身體會出現腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等,腹部可以按摩,促進腸道蠕動,還可以在醫生的指導下服用健胃消食片、左氧氟沙星膠囊等,另外南瓜里面的糖分比較多,糖尿病患者不能吃,吃這些東西可能加重糖尿病的癥狀。

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