奧利司他膠襄是一種受歡迎的瘦身產品，其減肥瘦身是很明顯的，獲得很多人的認同?？墒?，在許多人第一次挑選服食奧利司他膠襄的情況下，還是一些地區要留意的，如奧利司他膠襄餐前吃還是餐后吃?
一般來說，假如我們用以減肥瘦身就建議在用餐的情況下另外吃或餐后1鐘頭內服食1粒，這段時間內服食的實際效果是最好是的。
若有一餐未吃，或吃的東西中沒有人體脂肪，則能夠省去一次服食，但以便確保做到瘦身減肥的實際效果，一天應確保最少服食2次而且不超過3次。假如忘掉服食，不必加補漏服的劑量，要是按一切正常使用量服食就可以，以防因服食過多而給您產生傷害。
而如果是用以保持身材則能夠在吃較為油的食材后服食或定期服食。
但應當留意的是，吃奧利司他膠襄的情況下，盡可能用溫水吞服，那樣有益于藥品的消化吸收。而且以便確保充足的營養元素攝取，需考慮到補充包括脂溶性維他命以內的多種維生素，還可以吃點善存。
當奧利司他膠襄與高脂肪成分飲食搭配結合時，非常大可能會產生腸胃道副作用，會覺得有點惡心。因而，我們的飲食搭配務必營養均衡、低脂肪、低熱量，盡可能口味淡點以降低攝取人體脂肪，那樣便能盡快推動奧利司他膠襄的消化吸收。
奧利司他用以肥胖癥或休重超載病人。成年人：餐時或飯后1鐘頭內內服1粒。如果有一餐未進或食材中沒有人體脂肪，則可省去一次吃藥。融合人體人體脂肪測量器，掌握本身數據信息，制訂有效瘦身計劃!
