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涼拌豌豆粉的做法有哪些

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-09-25 03:24:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中的食物非常多,經(jīng)過大家的研究發(fā)現(xiàn)食物能做出多種美味的佳肴,比如豌豆,可以直接做菜吃,做湯等,也能磨成粉做成豌豆粉,磨成的粉可以做成甜點(diǎn),也可做成美味菜式,大家可以做成涼拌豌豆粉,其口味能多變,清淡、麻辣、五香等調(diào)料的類型非常多,那么涼拌豌豆粉的做法有哪些呢?

豌豆粉是傳統(tǒng)的漢族小吃,是十分喜愛的雜糧制品。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡發(fā)后,摻水磨成漿,經(jīng)過濾、熬者成糊,冷卻后凝回而成。其質(zhì)地細(xì)膩滑嫩、色澤姜黃,口感有豌豆的特殊芳香,經(jīng)刀功成形后烹調(diào)可熱吃或涼吃。具有補(bǔ)中益氣,解毒利用的功效。適用于小便不暢,下腹脹滿,消渴,婦人乳閉等癥。

做法一

主料:

豌豆粉

輔料:

香菜,姜、蒜、醋、甜醬油、咸醬油,芝麻油、花椒油、味精、鹽、胡椒面、紅辣子油

做法:

(1)制粉:將干豌豆淘洗干凈,曬干,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,過籮篩篩出細(xì)面入盆兌入清水(2千毫升)攪成漿,加鹽。鍋上火,注入水,待水溫至40攝氏度左右時(shí),徐徐淋入豌豆?jié){,邊淋邊用鐵鏟鏟動(dòng)鍋底,將鍋巴(也受熱凝固的片)翻出、防止糊底,直到稠濃。當(dāng)鍋巴與糊漿各占一半時(shí)、盛入瓦盆冷卻凝固后、翻扣在木板上,蓋上濕紗布。

(2)兌調(diào)料:香菜洗凈切細(xì)入碗。姜、蒜去皮剁成泥分別裝碗兌上涼開水成為姜汁,蒜汁,其他調(diào)料分別各裝1碗。

(3)裝碗:將豌豆粉切成薄條入碗(傳統(tǒng)做法是切一片放在左手掌內(nèi),右手拿餐刀把左手掌內(nèi)的豌豆粉打成薄條,一面打一面入碗)。根據(jù)就餐者口味要求,用小木勺將各種調(diào)料舀入碗內(nèi),拌勻即可食用。

做法二

用料:

味精、蒜、蔥、醋、糖、生抽、辣椒油、豌豆粉

做法:

1、把豌豆粉切成花條。

2、把蔥蒜放入碗中,放入醬油,糖醋。

3、放入味精,辣椒油。攪拌均勻。

4、澆到豌豆粉中。

涼拌豌豆粉的做法多,我們可以購買成品的豌豆粉,也可以自己把干豌豆磨成粉,再自己做成豌豆粉,最后進(jìn)行涼拌豌豆粉的制作,涼拌豌豆粉的調(diào)料則是最重要的,調(diào)味少或是比例不對(duì),所拌的味道就不好,所以大家除了按照自己的口味來調(diào)制佐料外,還可參照更多的調(diào)料類型,涼拌豌豆粉最終的味道才會(huì)更好。

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