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辣醬炒魷魚

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-05 10:12:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚是很多人都喜愛吃的,這類食物含有的營養(yǎng)元素豐富,而且吃魷魚,對促進(jìn)人體各方面,都是有著很好的幫助,不過要注意的是,在吃這類食物的時(shí)候,也是需要對它的制作方法進(jìn)行任何,魷魚的制作方式也是比較多,那辣醬炒魷魚是不錯(cuò)之選,這樣的制作方法簡單。

那很多人對辣醬炒魷魚做法并不是很清楚,因此在制作前,也是需要對它的制作方式進(jìn)行了解,使得制作的過程中,都是可以放心進(jìn)行,而且也知道具體該如何做最佳。

辣醬炒魷魚:

材料:魷魚圈400克,洋蔥一個(gè),青椒一個(gè),蔥,姜,蒜少許,韓國辣醬一盒要紅色盒子的那種,鹽一小勺,雞精一小勺,糖一小勺,芝麻一把,香油幾滴

做法

1、把魷魚圈用開水焯一下,焯的時(shí)候放點(diǎn)料酒進(jìn)去,可以去除腥味,不要焯太久,一變色就撈起來,否則影響口感。

2、把洋蔥和青椒分別切塊

3、坐鍋熱油,油溫五成熱時(shí)放入蔥、姜、蒜爆香,然后加入洋蔥炒香

4、再加入魷魚翻炒幾秒,然后加入韓國辣醬,使勁翻炒兩分鐘,然后加入一點(diǎn)水,再加入鹽、雞精、糖、翻炒均勻

5、等魷魚完全變色以后再加入青椒翻炒幾分鐘就可以起鍋了

6、裝盤時(shí)滴幾滴香油再撒上一點(diǎn)芝麻,會(huì)讓味道更香濃

以上就是對辣醬炒魷魚做法詳細(xì)介紹,在制作這樣佳肴的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,那制作辣醬炒魷魚的時(shí)候,在食材準(zhǔn)備上,也是要提前,而且魷魚購買的時(shí)候,也是要選擇新鮮的時(shí)候,這樣吃的時(shí)候,對身體不會(huì)有任何損害。

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