国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

蕎麥面包的做法

作者:小白  時間:2014-07-10 12:16:58  來源: 大眾養生網

蕎麥面包的做法具體怎么樣呢,我們知道蕎麥面包就是采用了蕎麥做成的面包。蕎麥面包使用的原料就是面粉和蕎麥粉。當然酵母是必須的。蕎麥面包具有豐富的營養,蕎麥面包的做法不但可以食用,而且蕎麥面包還有很好的養生功效和作用,那么我們應該如何自己在家中自制出蕎麥面包呢,我們一起看下文蕎麥面包的做法。

蕎麥面包是富含營養的,蕎麥面包里含有豐富的蛋白質和很多對于我們人體有益的微量元素,蕎麥面包里面的維生素B族和維生素E含量也很多,所以蕎麥面包具有健胃消食的作用,蕎麥面包能預防各種癌癥的出現。

食材

高筋面粉:200g蕎麥粉:50g酵母:3g砂糖:5g鹽:4g水:140g豬油:10g。

制作方法

1.將干性和濕性材料攪拌至表面光滑有彈性,加入豬油攪拌至面團能拉出面膜即可。然后室溫發酵50分鐘。

2.分割為200g一個松弛40分鐘。

3.將面團滾圓。

4.放入烤盤,以溫度30℃濕度80%發酵50分鐘。

5.發酵好后,在表面灑上黑麥粉。

6.在面包表面劃上樹葉型刀口。

7.放入烤箱,以溫度200℃噴蒸汽烘烤25分鐘左右。

上文我們介紹了什么是蕎麥面包,我們知道蕎麥面包就是采用蕎麥做成的面包,蕎麥面包的營養價值非常的高,蕎麥面包可以起到抑制癌細胞的功效,而且蕎麥面包還能起到保護腸胃,健胃消食的功效,上文給出了蕎麥面包做法的教程,相信對大家有用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久久精品久久久久久 | 视频在线二区 | 九九久久精品 | 亚洲国产成人久久 | 亚洲精品美女久久久久99 | 91久久国产情侣真实对白 | a毛片在线免费观看 | 国产精品网站在线观看 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久 | 欧美一区二区在线观看免费网站 | 国产在线观看的 | 樱花aⅴ一区二区三区四区 樱花草在线社区www韩国 | 亚洲精品www | 国内真实愉拍系列情侣 | 久热久草 | 日韩第四页 | 久久久久久极精品久久久 | 特级黄色一级片 | 免费网站看v片在线成人国产系列 | 日韩亚洲人成在线 | 国产精品亚洲高清一区二区 | 国产美女一区精品福利视频 | 婷婷激情综合网 | 日本亚洲精品久久 | 国产精品女主播自在线拍 | 成人三级在线播放线观看 | 欧美区日韩区 | 欧美精品在线免费观看 | 国产在线观看91精品一区 | 日韩中文在线观看 | 成人福利免费视频 | 9191精品国产免费不久久 | 综合激情婷婷 | 国产一精品一av一免费爽爽 | 日韩色视| 久久亚洲这里只有精品18 | 国产综合图片 | 黄色一级大片 | 日韩一区二区天海翼 | 黄色一级大片 | 国产91久久最新观看地址 |