黃豆煲湯搭配海帶和豬蹄比較好，可以有效的給身體補充足夠的營養(yǎng)成分。
黃豆煲湯的時候可以適當的放一些海帶，能夠達到補血養(yǎng)顏的作用，海帶里面富含豐富的鈣也可以預防人體出現缺鈣的現象，黃豆里面的亞油酸也可以有效地阻止細胞中的黑色素形成。還可以放入豬蹄煲湯，能夠補充膠原蛋白，也是屬于一種比較常見的搭配，營養(yǎng)價值比較豐富。
黃豆煲湯的時候還可以和排骨一起煲湯，可以起到補鈣，補營養(yǎng)的作用，對身體的健康一般是有好處的。
黃豆煲湯搭配什么最好
作者：zhang2 時間：2020-03-24 18:42:34 來源：
大眾養(yǎng)生網
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