飲食養生
大眾養生網飲食養生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用，讓您了解它們的營養價值，提供藥膳食療，達到科學營養搭配飲食，吃出健康。。
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西紅柿炒雞蛋的這些神奇功效你知道嗎？
在很多家庭中，西紅柿炒雞蛋都是常客，它是一種既普通又美味，而且還有著豐富營養價值的家常菜，而且烹調的方法也是很簡單的，很容易就可以學會，很多人在學烹飪的時候第一道學會的就是...
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中醫解讀西瓜的營養價值
西瓜是水果中的一種，喜愛吃它的人很多，尤其是在夏季的時候，吃上一塊西瓜，對解渴有著很大幫助，那西瓜的營養價值都有什么呢，也都是有很多，因此我們在選擇它的時候，也都是可以...
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蒸螃蟹的做法及功效特色游哪些？
時下正是螃蟹上市的季節，各種各樣的螃蟹成了日常生活中人們飲食的一個重要的部位，螃蟹含有豐富的營養元素，同時也是一種膽固醇含量非常高的海鮮，螃蟹好吃又有營養，因此成了很多人的...
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地瓜人人都愛吃，不一定人人都知道地瓜可以抗癌
地瓜是紅薯的俗稱，因其為植物的塊莖，非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜，但是應季的地瓜剛上市時，個體新鮮，色澤鮮亮而水分較多，營養流失也少，因此秋季是吃地瓜最好的時節。地...
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地溝油對人體的危害性
現代社會，經濟和科學技術的發展也催生了更多的偽劣產品，尤其是人們對地溝油的采制十分頻繁，這些地溝油更多的流進市場，流向人們的飲食生活中。地溝油作為一種廢棄食油的二次提練，其...
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釀制葡萄酒的方法和注意事項
葡萄不但好吃，而且還可以用它做成葡萄罐頭，而且還可以利用葡萄釀制成酒來喝。葡萄酒不含有酒精，所以特別適合女性來喝。但是對于葡萄酒是可以分為兩種的，一種是紅葡萄酒，另外一種就...
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如何發干海參，發干海參的步驟和注意事項有哪些？
干海參與一般的食物不一樣，一般的食物經過清潔后就可以直接用來烹飪了，可是干海參卻沒有這么好處理，經還必須經過泡發，才可以用于烹調，如果不經過這一個步驟就直接使去煮，那所做出...
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冬季藥膳食療強烈推薦
大家都知道，藥補不如食補，尤其是年輕人，更不能吃太多的藥，在冬季這樣一個補充身體的季節里，大家更應該對飲食進行研究，有針對性的吃一些補充身體的食物。比如蟲草蒸老鴨，就是民間...
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竹筍都有哪些營養價值？竹筍炒肉的做法
也許有人還不知道，竹筍也是一種可以食用的植物，而且味道非常棒，竹筍的營養價值非常高，烹飪方法也非常豐富，既可用竹筍來做湯，也可燒菜，能做出許多誘人的美味佳肴，竹筍燒豬肉，竹...
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低聚果糖沙棘茶
人們的腸道其實是非常脆弱的，雖然它可以包羅很多食物，但是如果人們不愛惜腸道，總是暴飲暴食，或是冷熱不均，都很容易導致腸道出問題，而腸道一旦出問題，就會引出人體的其他問題，健...
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感冒吃什么可以增加食欲
感冒幾乎在每個人身上都會發生，感冒了的人食欲很差，不對胃口的東西很不想吃。那么，感冒了吃什么好呢?當然，很多人會說吃藥好得快，輸液好得更快，其實，感冒了最好不要立刻輸液，包...
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美味大蒜面包的做法
面包是我們很多人都喜愛吃的，那面包的種類很多，不同的面包在制作和口味上，都是要有著一些區別，所以我們在吃的時候，也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，那大蒜面包是不錯之選，味道獨特，而...
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大蒜的作用詳述
大蒜屬于美味的調味品，也是生活上烹飪必不可少的一種調料，但是，除了飲食上食用大蒜之外，大蒜的作用還是比較多的，有關的一些研究上，也是彰顯了大蒜的營養價值，比起來同種的食物，...
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棗的10大功效
棗是一種物美價廉的滋補佳品，這一點早就已經形成了共識，而棗的口感又好，所以很多人都喜歡吃，但是對于棗的功效，知道的人并不是很多，其實，適量吃棗不僅可以起到健脾益胃的效果，而...
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大蒜的功效與作用
大蒜具有十分良好的殺菌作用。這是因為大蒜里面含有對細菌合成有抑制作用的蒜氨酸和蒜酶等。其實要想更好的發揮大蒜的功效與作用，把大蒜搗成蒜泥吃，會更有保健作用。因為搗碎后，擱置...
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大麥茶有沒有藥用價值
大麥茶主要是將大麥炒成黃色以后，然后再用水泡兩到三分鐘就可以服用。而且大麥茶還是我國最傳統的一種清涼茶。現在也有很多的人喜歡喝大麥茶，特別是對于那些想減肥的人常常會喝一些大...
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大麥茶的功效有哪些
中國自古以來都是很重視飲茶文化的，大麥茶是一種比較特殊的茶品，在民間，它很受人們的歡迎，它不僅有著極為濃郁的麥香味，而且還有很多功效，對于人體健康和美麗都是有好處...
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市場常見的大豆油有什么營養
以大豆來制成的大豆油，一直是市場上價廉物美的食油品種。但是現在市場上出現的大部分都是轉基因大豆制成的大豆油，這種大豆油的營養成分與非轉基因大豆的成分相似，具有同等的營養價值...
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人參果的功效及作用及營養價值有哪些？
人參果不少的人都聽說過，但是，今天說的人生果不是電視里面的那個，人參果生長在南方，具有味道可口，能夠輔助人們治療疾病，保養身體的效果，所以，不少人在曉得了人參果的功效與作用...
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梔子的功效與作用有哪些?
梔子它是一種植物，既能開花而且還可以結出果實。而且無論是它的花還是它的果實都能起到藥用的價值。而且梔子的果實還是最傳統的中藥。它具有保護肝臟的作用，具體止血，消腫的作用。并...
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芝麻的種類和特點
芝麻屬于我們飲食上最常見的食物種類，因為芝麻味道很香醇，所以，能夠做出很多美味食物，但是，黑芝麻吃了味道很好意外，還有著驚人的保健效果，究竟黑芝麻的功效與作用是包含哪些呢，...
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人參的功效與作用及食用方法有哪些？
人參的營養價值很高，而且它對治療身體一些疾病上，也都是有著很好的幫助作用，那在使用這樣食材上，也都是要有著一些好的方法，這樣對保留它的營養元素，都是會非常的好，那人參的功效...
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去濕熱的食物有哪些您知道嗎？
濕熱是一種什么病，其實濕熱病也被叫做是夏日傷寒。它主要是表現在渾身無力，食欲不振，脾胃虛弱等現象。濕熱是怎樣引起的呢，濕熱也就是由于夏季本來就是高溫季節，如果遇到了陰雨連綿...
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祛痘食療法，自制祛痘飲品
痘痘趕不走，是很多處于青少年時期的男女最傷心的話題，要是想真正的告別痘痘，使用祛痘化妝品是完全不夠的，我們還得根據自己的身體狀況，進行內分泌的調理，那么，我們知道有哪些祛痘...
標簽： 祛痘祛痘食療方法
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