飲食養生
大眾養生網飲食養生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用，讓您了解它們的營養價值，提供藥膳食療，達到科學營養搭配飲食，吃出健康。。
-
補腎的藥物有哪些，應該怎么選擇呢？
什么藥補腎呢，也都是有著很多選擇，那補腎的方法很多，不過要注意的是，在選擇的時候，也都是要有根據的進行，這樣對身體健康，也都是沒有任何的危害，而且我們在使用的時候，對身體各...
標簽： 補腎補腎的中藥 -
去斑的水果有哪些，健康又美容的水果你不愛嗎？
皮膚是否美白對于女性來說是有著重要的意義的，如果肌膚長出各式各樣的斑點，那么美麗自然會無從談起，但是隨著年齡的增長，再加上女性生兒育女的影響，很多女性都會有長斑的困擾，此時...
標簽： 去斑的水果祛斑的水果 -
降火的食物有哪些？專家為您介紹冬季幾款降火的食物
比如說平時如果出現喉嚨疼，有口瘡等現象的時候，人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水，也容易導致上火。特別是到了干燥的冬季，更是容易出現上火的現象。這個季節氣候...
標簽： 降火的食物降火的食物有哪些 -
含碘高的食物有哪些，補碘也要適量哦
我們每天的飲食對我們的身體健康都有著至關重要的作用。如果每天營養均衡，不會出現挑食，偏食的現象，對我們的身體是非常有利的。有的人會由于吃含碘的食物比較少，就會導致患上粗脖子...
標簽： 含碘的食物有哪些含碘高的食物有哪些 -
幾款適合在冬季的養生茶配方
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式，在我們此時飲食養生的時候，去喝一杯養生茶對于自己的身體...
標簽： 冬季養生茶配方西紅柿玫瑰飲 -
補鐵的食物有哪些，什么食物補鐵效果做好呢？
鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會導致貧血和智力下降，而最新的醫學研究結果顯示，缺鐵會使DNA受損，誘發腫瘤。尤其是對于貧血的患者，補鐵是很有必要的。我們通過...
標簽： 補鐵的食物補鐵的食物有哪些 -
冬季養生茶有哪些好處，冬季養生茶種類
冬季是比較寒冷的季節，人們身體上很容易因為氣候的因素，發生不少疾病，所以為了自身的身體健康，在冬季的時候，如何維持身體健康，已經是目前人們最關心的話題之一，那么，我們此時是...
標簽： 冬季養生茶紅茶烏龍茶 -
牛奶在什么時候喝最好，喝牛奶的時間也很有講究哦
牛奶是日常生活中營養豐富的食物之一，特別是對于現代人來說，每天適當的飲用牛奶，可以有益健康。而且我們知道每天適當的喝一些牛奶可以補充我們人體所需的鈣量，因此為了人體的健康，...
標簽： 牛奶牛奶在什么時候喝最好 -
水果在什么時候吃最好您知道嗎？
水果是很多人都喜愛吃的，那不同的水果含有的營養價值不同，因此在吃的時候，也都是要有一些方法，那什么時候吃水果最好呢，也都是有著一些選擇，對不同的時間，可以選擇不同的水果來吃...
標簽： 水果水果在什么時候吃最好 -
什么茶最減肥呢？哪種茶是既健康效果又好呢？
茶是我們很多人都喜愛喝的，那不同的茶在作用上也都是有著一些區別，因此我們在選擇喝茶的時候，也都是要有一些方法，那什么茶最減肥呢，茶的種類可就很多了，現在最普遍的就普洱茶減肥...
標簽： 茶什么茶減肥 -
深海魚油的作用，它對人體健康有何幫助呢？
對在選擇一些藥品和保健品的時候，都是要對它進行一些了解，這樣在使用的過程中，對身體健康才不會有任何的傷害，那深海魚油是我們經常都可以看見的保健品，深海魚油的作用都有哪些呢，...
標簽： 深海魚油深海魚油的功效與作用 -
二型糖尿病人的簡易食譜
二型糖尿病的血糖一般比較好控制，只要在飲食方面多加注意就可以。而且通過適當的藥物和食療相結合的方法，能夠了對病情有很好的緩解作用。很多糖尿病人都覺得吃東西是件備受困擾的事情，因為不...
標簽： 二型糖尿病糖尿病食譜 -
上火最宜吃的水果有哪些？
人一旦上火，身體會感覺非常的不舒服，尤其是在天氣非常干燥的情況下，心煩意亂，而且渾身燥熱難受，口舌生瘡，面紅耳赤，尤其是頭昏腦脹，做什么都提不起興趣來。上了火別急著吃降火的...
標簽： 上火上火最宜吃的水果 -
扇貝肉的做法大全，在家也能做的美味
扇貝是很多孩子都很喜歡吃的一種食物，吃扇貝其實對人體的健康也是有很多好處的，可以說扇貝不僅是一種風味獨特，口感及好的食物，同時吃扇貝對促進人體的新陳代謝，增強人的體制也是有...
標簽： 扇貝肉扇貝肉的做法扇貝肉的家常做法 -
山楂的作用及功效及適合人群有哪些？
山楂可以說是公認的最好的促消化的一種健康的食品了吧，其實吃山楂對健康的好處還不止這些哦，日常常吃還具體防癌，抗癌的作用，由其是對于一些有月經不調，痛經的女性朋友來說吃山楂更...
標簽： 山楂山楂的功效與作用山楂的適合人群 -
鵝肉有什么營養價值又適合什么人群呢？
我們很多人都知道鵝，但是很少有人聽說過吃鵝肉有什么好，一般情況下，吃雞肉，鴨肉等比較頻繁，而吃鵝肉卻很少，也沒有人細細去研究過鵝的有關營養。那么，鵝的營養價值高不高呢?答案...
標簽： 鵝肉防病治病脂肪低蛋白質 -
山藥的七大功效與五種作用你知道嗎？
山藥在中醫中的應用范圍是相當廣泛的，這主要是因為它有著很多功效，對于許多疾病的治療有著很好的療效，它可以用于治療一些嚴重的感染、治療冠心病等，還能起到延緩衰老的作用，它算得...
標簽： 山藥山藥的功效與作用 -
山藥的吃法，教您健康又美味的山藥做法
現代人注意飲食除了注重美味以外，當然還有就是希望可以飲食健康了，而山藥作為重要的滋補食材，受到現代人越來越多的喜歡。而且說到山藥的吃法可是很多，我們可以作為主食，也可以作為...
標簽： 山藥山藥的做法大全 -
牛奶是我們日常經常飲用的早餐之一多喝牛奶有什么好處？
牛奶的營養價值高這是大家都知道的，在牛奶當中蛋白質，還有人體所需要的氨基酸以及各種的維生素等營養元素，所以很多的人都喜歡喝牛奶。而且牛奶的種類也比較多，有純牛奶，酸牛奶等，...
標簽： 牛奶牛奶的好處飲品 -
怎么做才能把狗肉的營養發揮的淋漓盡致
狗肉是一種非常有營養價值的食品，在古代一直都是權貴高官餐桌上的滋補品。傳說活佛濟公就十分喜吃狗肉，可見狗肉從古到今都是非常受歡迎的肉食品。狗肉蛋白質含量很豐富，而且能夠溫補...
標簽： 狗肉美食肉類 -
沙參玉竹湯的做法和營養價值介紹
沙參玉竹湯是廣東民間流傳很久的營養湯類，據說在秋季到了的時候，多喝一些沙參玉竹湯是可以清潤身體，還具有很好的養陰益肺、益胃生津、滋養肌膚、滋潤筋脈的效果，所以，在平時的生活...
標簽： 沙參沙參玉竹湯做法營養價值 -
蒸魚的做法大全
魚的做法很多，不一樣的做法，就能帶給人們不一樣的美食感受，吃膩了紅燒，麻辣，糖醋的類型，我們可以試一試蒸魚的做法，也是別具有一樣風味，為此，我們可以去看看究竟蒸魚的做法大全...
標簽： 蒸魚蒸魚的做法 -
怎樣發干海參
海參是個好東西，它含有多種人體所需要的營養素，其蛋白質含量更高，甚至達到了百分之五十五以上，它是一種非常珍貴的食物，但是很多人在面對干海參的時候卻顯得有些不知所措，因為他們...
標簽： 海參發干海參 -
杜仲茶的功效和作用
杜仲茶主要就是利用植物杜仲的葉子為原料，在杜仲長成的時候，或者是生長的比較盛旺的時候，將杜仲的花蕾采摘，制作的杜仲茶，杜仲茶的功效與作用比較多，要是經常飲用杜仲茶，還能給我...
標簽： 杜仲茶茶類飲品補腎降血壓
科普視頻
-
-
01.嗓子里卡東西怎么辦 8280
02.粘稠的黃鼻涕怎么回事 1698
03.咽喉腫痛吞口水都疼怎么辦 6191
04.晚上睡覺一個鼻孔不通氣怎么辦 2339
05.小孩子睡覺打鼾很響怎么辦 1695
一周熱門
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10