每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那么吃海米會上火嗎？
跟做法也有很大關系，如果是蒸或者是做湯就不會，但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了，海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦，海產品就有很好的滋補功效。
飲食不當引起上火對身體傷害是很大的，上面就是對吃海米會上火嗎的介紹，希望我們都能調整好自己的飲食，但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的過多。
吃海米上火嗎？海米的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:50:19 來源：
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