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麻花湯的做法

作者:zhenzhen  時(shí)間:2019-06-20 16:48:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

麻花,是一種面食,通過油炸制作而成。麻花日??梢宰鳛榱闶?,也可以加入菜肴當(dāng)中。最出名的麻花,就是天津麻花了,不僅僅在形狀和大小上面有創(chuàng)新,在口味上面也滿足了不同消費(fèi)者的需求。當(dāng)然,其他地方的麻花可能沒有天津麻花那么出名,但是仍然酥脆可口。

“絲瓜麻花湯”,主要由絲瓜和麻花制作而成,含有大量纖維素,口味清爽很適合夏天,絲瓜加上酥脆的麻花,口感層次分明。

做法一

1.絲瓜去皮,洗凈,滾刀切成塊。

2.雞蛋磕到碗中,加入少許鹽打散。

3.小蔥切成蔥花。

4.鍋中倒入適量的花生油,將雞蛋液炒成蛋餅,鏟子切成小塊。

5.鍋中放入少量的花生油,加入絲瓜塊翻炒。

6.加入適量的自來水,煮開。

7.麻花掰成小段。

8.加入雞蛋塊、麻花段,煮開。

9.加入胡椒粉,關(guān)火。

10.盛出,撒上蔥花,即成。

制作提示

1.絲瓜性平味甘,具有活血通絡(luò)、解毒消炎等作用。

2.絲瓜含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物黏液、木糖膠等物質(zhì),是祛雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑。

3.月經(jīng)不調(diào)者,身體疲乏、產(chǎn)后乳汁不通的女性宜多吃絲瓜。

4.體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食。

5.挑選新鮮絲瓜,選質(zhì)地較硬的,表皮綠色鮮嫩,沒有刮傷或變黑的痕跡。

6.絲瓜遇空氣氧化易變黑,去皮切塊后,用自來水浸泡。

7.炒絲瓜盡量不用鐵鍋,否則絲瓜很容易變黑。

做法二

1.將準(zhǔn)備好的大骨湯提前解凍,倒入鍋中

2.將鍋中的湯加熱

3.準(zhǔn)備好兩個(gè)雞蛋,加入適量的鹽,并打散備用

4.鍋中的湯燒開后下入絲瓜條

5.湯沸后再煮上三分鐘,加入鹽等調(diào)料

6.再下入麻花

7.煮開后關(guān)小火下入打散的雞蛋

8.沸騰后關(guān)火

9.盛入碗中,上面撒上點(diǎn)蔥花,放點(diǎn)香油

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