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彭濤副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

孕婦胃脹難受怎么能緩解

視頻內容

孕婦胃脹難受應注意生活調整,部分患者因情緒變化也會導致,還應少食多餐,若還未緩解應及時到醫院就診。

  • 孕婦在懷孕期間體內會發生一些改變,會影響胃的蠕動一方面懷孕期間雌孕激素水平的變化會導致胃腸動力發生改變,很多孕婦會出現腹脹、惡心、嘔吐、胃口差飯量下降。
  • 另外一方面隨著懷孕日期的延長,孕周的提升子宮的位置會發生大的改變,隨著子宮的增大會擠壓腹腔內的其他臟器,尤其是胃腸這一部分空腔臟器,孕婦出現胃脹時應當采用以下幾種方法。
  • 一、生活方式的調整飲食上需要注意心平氣和細嚼慢咽,因為情緒的問題可能會進一步加重胃腸動力紊亂,部分患者甚至僅僅由于情緒的變化就會導致功能性消化不良,功能性腹脹而細嚼慢咽可以有助于胃腸道動力的調整。
  • 二、少食多餐由于胃內臟器的位置以及大小,容積發生改變導致胃內容整個容量下降,所以這個時候應當每次進食少量食物,但每天多次進食可以保障孕婦以及胎兒的營養供應,如果通過上述方式仍然得不到緩解應當去醫院就診。

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