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張子義主任醫師

中日友好醫院  中西醫結合科

腎不好要吃什么東西可以補

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腎不好可以吃動物腎臟,以腎補腎,還可以吃核桃、海參、蝦等食物來補腎壯陽。

  • 腎不好一般指的腎虛,中醫認為腎臟腎為先天之本是藏腎經的地方,腎臟只有虛癥很難有實證因此腎臟的病變一般都是腎虛。
  • 補腎的食物比如說動物的腎臟可以起到益腎補腎的這樣的功效,另外在食材里邊當中常吃的核桃具有明顯的補腎納氣的作用,對于腎氣不足出現的咳嗽氣喘其中氣喘比較明顯相當于我們現在慢性支氣管炎或者支氣管哮喘肺氣腫等這種慢性阻塞性肺病,核桃具有補腎納氣的功效。
  • 另外海參含有豐富的微量元素有補腎益精的作用,蝦也可以具有補腎壯陽的作用,對于腎陽不足的一些生理功能的下降四肢發冷也是很好的食材之一。

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