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張章副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科

軟籽石榴的籽可以吃嗎

2020-09-09 48807

視頻內(nèi)容

軟籽石榴的籽兒能吃卻不好吃但是不推薦糖尿病患者吃。
首先來(lái)說(shuō)軟質(zhì)籽石榴的籽是肯定可以吃的但軟籽石榴的籽兒能吃卻不好吃，同時(shí)這個(gè)籽沒有過多的藥物作用，吃一點(diǎn)軟籽石榴的籽兒，含有纖維素可以起到潤(rùn)腸通便的作用，
很多時(shí)候我們吃石榴是不吃籽的，石榴本身偏甜，可以滋陰潤(rùn)肺，健脾，養(yǎng)血。
石榴是一種很好的食材，有的時(shí)候就把籽一起吃了，吃完之后，大家如果有時(shí)間有機(jī)會(huì)觀察一下自己的大便的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)籽兒還在大便里面，也就是說(shuō)我們是很難把它消化吸收掉的，
因此從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)籽可以吃，但沒有必要專門去吃，雖然它可以通便，但是會(huì)直接排泄出來(lái)，而且軟籽石榴偏甜，很多糖尿病的患者也不推薦大家吃。

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