頭疼患者的飲食：
1.新鮮的蔬菜水果，含有豐富的多種維生素和礦物質對于頭疼患者是有幫助的，如吃西瓜有利尿脫水的作用，可有效地緩解頭痛；
2.蛋白質含量比較高的食物，如瘦肉、牛奶、蛋白、魚類都可以緩解頭疼的作用；
3.有偏頭疼的患者建議不要喝紅酒，不要吃巧克力、乳酪，還有熏魚、熏肉等熏制品，這類食品含有豐富的絡氨酸，可以誘發偏頭疼；
4.要規律飲食，不要暴飲暴食，忌辛辣油膩的食物。
后腦勺一陣一陣疼是怎么回事
頭疼吃什么食物好
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