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楊治芳主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  內分泌科

女人雌激素低怎么辦

視頻內容

女人雌激素低通??梢酝ㄟ^以下方式來進行治療:

1.飲食調理:在飲食方面,雌激素低的患者可以多食用豆制品,如大豆、豆漿、黑豆、黃豆等。這些豆制品富含大豆異黃酮,可以有效改善雌激素水平低下的狀況。此外,也可以適當食用蜂蜜、蜂王漿或雪蛤蜊等食物來進行調理。

2.藥物治療:如果雌激素水平較低且無法通過飲食調節改善,通常可以在醫生的指導下使用藥物治療。臨床上常用于補充雌激素的藥物主要包括替勃龍、尼爾雌醇、雌二醇、雌激素塞劑等。但需要注意,用藥應在專業醫生的指導下進行,以確保安全有效。

此外,女人雌激素低時還應注意以下事項:平時不要吸煙或飲酒,避免過度的精神壓力,保持心情愉快。同時,適當進行體育鍛煉,如慢跑、爬山、游泳或瑜伽等,以提高自身的抵抗力。另外,要注意多休息,避免長期熬夜和過度勞累,以維持身體健康。

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