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孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

椰汁的功效與營養(yǎng)價值

視頻內(nèi)容

椰汁可以利尿消腫,糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,和姜片配伍殺蟲消疳,富含維生素E和C可以美容養(yǎng)顏。椰汁中含有大量的植物蛋白,以及多種人體所必需的氨基酸和微量元素,所以說是目前來說是氨基酸含量最高的天然的飲品,所以說椰汁它的營養(yǎng)價值是非常豐富的,此外椰汁還有很好的藥理作用,比如說它可以利尿消腫,椰汁中含有豐富的鉀和鎂這些礦物質(zhì),可以起到糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達(dá)到利尿消腫的功效。椰汁還有殺蟲消疳的作用,它可以與姜片來一起配伍,可以起到殺蟲的作用。再有就是椰汁它能夠促進(jìn)我們身體的抵抗力,因為它含有很豐富的維生素,尤其是維生素的E、C,它的含量都是很高的,所以說它能夠清除自由基,能夠抗氧化,能夠滋潤我們的皮膚,有很好的美容養(yǎng)顏的功效。

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