這種情況常見于青春期，和身體的新陳代謝比較旺盛有關，因為皮脂腺非常的發達，如果平時不注意保持皮膚清潔，很容易導致皮脂堵塞毛孔。平時不注意飲食，經常熬夜，吃過于刺激的食物，如油炸食品、辣椒一類的食物，都可能會引起這種現象。這時除了要注意皮膚清潔以外，也要注意飲食，多吃新鮮的果蔬，盡量不要吃高熱量或油膩的食物，另外千萬不要熬夜，同時也要注意不能用手去擠，避免感染，可以使用夫西地酸軟膏，另外要多喝水促進新陳代謝。當然長痘也與心情因素有關。心情差會影響皮膚質量，但是心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加重。所以痤瘡患者平時要保持心情愉快、情緒穩定。痤瘡患者經常吃辛辣刺激性的食物。喝酒吸煙，都會誘發痤瘡。所以痤瘡患者平時應多吃一些清淡的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。這是頭部長痤瘡的主要原因。導致內分泌失調的原因主要有胃部出現一些問題，如胃脹、胃痛等問題，就會引起暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。