色素沉著多久能消退，需要依據色素沉著原因、具體病情以及治療方法等而定。如果色素沉著不是很嚴重，或者是因為長期日曬、情緒影響等因素所導致的色素沉著，是可以自愈的，一般快則幾個月，長則一年，色素沉著即可自行消失。但如果是因為遺傳或者是疾病因素導致的色素沉著，則需要進行相應的治療，一般而言，手術治療可立即見效，中醫治療或者是藥物治療見效會慢一些。色素沉著嚴重影響了人們的外觀及社交生活，造成沉重的心理壓力。傳統的治療方法有化妝品、中藥外用、化學換膚、面膜倒模、磨削、傳統激光。臨床上常見的色素沉著斑，多見于黃褐斑，黑變病等，治療時可以尋找可能的原因，并給予相應的治療和處理，常用的外用治療，有3%的氫醌霜，20%壬二酸霜，1%-2%曲酸霜，復方維甲酸霜等，使用這些脫色劑可能出現局部紅斑，灼痛，脫屑等刺激反應，因此應該從低濃度，每日或隔日1次，同時可以口服大量維生素C，也可以選用一些中醫中藥的治療，建議在臨床醫生指導下用藥。