平時吃蟬蛹會有過敏的情況，應(yīng)該進(jìn)行合理的檢查與治療，使用抗過敏藥物效果會比較好，同時還要調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)，以后避免接觸這類食物。必要時去做一個過敏源檢查，了解致敏的原因有哪些。過敏后皮膚會有紅腫情況，此時要注意皮膚護(hù)理，避免用手抓撓，避免用熱水洗澡，否則會刺激患處，不利于恢復(fù)。另外還要注意休息，適當(dāng)參加一些運(yùn)動，提高自身免疫力。平時大家要了解預(yù)防食物過敏的方法：1、飲食護(hù)理：飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜以及水果，盡量不要吃一些容易引起過敏食物，比如海鮮類、芒果以及花生等，保證營養(yǎng)上的均衡，戒掉煙酒。在冬季減少去公共場所的次數(shù)，防止出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。2、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w：這樣才能夠改善體質(zhì)，提高免疫系統(tǒng)，千萬不能過度的劇烈運(yùn)動，不然會導(dǎo)致肌肉拉傷，做到早睡晚起，保證充足的睡眠，千萬不能讓身體過度的勞累。平時要注意居住環(huán)境的衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生，勤洗澡，當(dāng)身體大量流汗時，要及時更換貼身的衣服，選擇純棉透氣的內(nèi)衣內(nèi)褲，保持室內(nèi)空氣的清新以及流通，保持積極樂觀的心態(tài)。當(dāng)出現(xiàn)食物過敏時不要過于緊張，選擇正確的方法來緩解過敏，平時可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，能夠預(yù)防過敏癥。另外蜂蜜也是生活中常見的一種食材，適當(dāng)?shù)某苑涿勰軌蛞种茖^敏的癥狀，同時也可以提高身體的抵抗力免疫力。金針菇里面含有一種蛋白質(zhì)，能夠抑制鼻炎、哮喘等過敏性疾病的發(fā)生。