臉上長(zhǎng)痘留疤如果嚴(yán)重可以選擇激光的方式消除，若是疤痕比較輕，可以使用蘆薈膠或者具有角質(zhì)剝落的藥膏來(lái)外用消除，具體的方式要因人而異。除此之外，在生活中要多吃綠色的蔬菜和西紅柿，綠色的食物能有益肝氣循環(huán)，并且?guī)椭闻K代謝，而西紅柿含有大量的維生素，對(duì)消除痘印有幫助;每天要多喝水，喝水對(duì)皮膚非常的重要，每天保持八杯水的量，能讓痘印消除的更快。除此之外，規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)消除痘印也是有作用的，如果經(jīng)常晚睡、熬夜，那么是很容易導(dǎo)致皮膚水油不平衡，從而長(zhǎng)痘的。所以說(shuō)早睡早起，保持充足的睡眠時(shí)間對(duì)痘印消除也有很大的好處。而多運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，加快身體的代謝，一般人的新陳代謝周期是28天，多運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)毒素的排泄，對(duì)祛痘很好的幫助。當(dāng)然，用白醋、牛奶洗臉或者用土豆片、姜片敷臉等方式，也是能緩解痘疤的。