疤痕到底能不能復原，取決于是否傷到真皮層，如果傷口很深，那可能已經傷害到真皮層，這種疤痕很難清除掉，當然可以通過一些治療的方法來改善，目前也有這樣的手術，可以通過手術整形去除疤痕，另外可以通過射頻方法來治療，它能刺激皮膚的膠原蛋白的再生，對于疤痕也有一定的填補效果。平時要注意飲食，多吃一些富含膠原蛋白的食物。皮膚留疤了應該吃什么呢，來看一下。1、可以吃些含有維生素C的食物，維生素C的食物可以促進傷口愈合，而且還能防止疤痕部位受到感染，多吃些維生素C含量高的食物，還能減少黑色素的形成，利于疤痕的美白，維生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，獼猴桃等2、促進疤痕盡快恢復還能多吃維生素A的食物，維生素A在人體細胞分化及膠原蛋白合成中起到的作用是很大的，多吃些維生素A的食物對疤痕恢復很好還能幫助肌膚美白。3、含有葡萄糖多的食物也可以適當吃些，能給身體補充能量，更好的促進身體恢復，尤其可以多吃些含葡萄糖多的水果，對攝取營養物質是很好的。4、要想疤痕恢復的快還可以多吃些含蛋白質的食物，嚴重的蛋白質缺乏對身體健康很不好，可能導致傷口組織細胞生長障礙，不利于疤痕的恢復，所以在平時飲食中要多增加蛋白質，吃些瘦肉，牛奶，雞蛋等食物，對疾病的恢復很好。