身上起紅點(diǎn)并且還有瘙癢的感覺原因有很多，可能是過(guò)敏引起的，也可能是皮膚疾病的癥狀。皮炎、蕁麻疹、濕疹都會(huì)讓患者皮膚上出現(xiàn)紅點(diǎn)，而且還有瘙癢的癥狀，這類情況可以口服藥物或者是涂抹外用藥物進(jìn)行治療。想要避免再次出現(xiàn)這類情況，可以服用一些維生素C，并且要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)身體抵抗力，減少類似情況的發(fā)生。身上起紅點(diǎn)很癢怎么辦？1、不要抓癢，一般人在感到皮膚瘙癢的時(shí)候，第一反應(yīng)就是用手快速抓，但是患者可能不知道這種動(dòng)作不僅不能停止瘙癢，反而越抓越上癮，主要是因?yàn)樵诰植孔グW時(shí)，那個(gè)部位周圍的溫度會(huì)升高并從血液中釋放更多過(guò)敏原，這反而會(huì)惡化。2、不要使用熱敷，有些人渴望使用熱敷，雖然熱水會(huì)讓局部搔癢，暫時(shí)感覺不太敏感，但實(shí)際上這是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)擴(kuò)張血管，導(dǎo)致更多的過(guò)敏原釋放出來(lái)。如果讓自己泡在溫泉或浴缸中，或者裹在厚厚的被子里取暖，很大程度會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生概率。盡量多吃新鮮水果和蔬菜，油炸或辛辣食物不太可能引起體內(nèi)的熱反應(yīng)。