想要去除雞皮膚毛囊角質，第一步溶解角質，在洗澡的時候選擇用磨砂膏、絲瓜布等去角質，切記不可以太過于用力，小心傷到皮膚。第二步補水，毛囊角化癥是特殊性的一種皮膚，既缺水還缺油，普通的身體乳液效果不好，一定要用保濕強的身體乳才能起到補水的效果。第三步日常護理，毛囊角化癥不能用太熱的水洗澡，水太熱會讓身體更缺油，雞皮膚毛囊角質會越來越嚴重。第四步補充維生素A，吃一些含有維生素A的水果和蔬菜。雞皮膚是干性皮膚，很缺水，而紫外線會帶走皮膚表層大量的水分，會加劇皮膚缺水的情況，從而加劇雞皮膚變重的速度，隨時防曬一年四季都要做，不過重點在于夏季，其他季節一般都是長褲長袖可以很好抵擋紫外線，主要做好臉部就可以，夏天露胳膊露腿的，對紫外線的接觸面積廣，所以格外要重視。雞皮膚的出現和角質有關系，所以去角質很有必要，去角質大家也不陌生，一般都會采用磨砂膏，其實我們可以利用小蘇打，它同樣可以起到去角質的作用，小蘇打顆粒要比磨砂膏更細膩，準備好一塊海綿，少少打濕一下，把小蘇打倒在海綿上對皮膚進行打圈方式的揉搓，這樣可以很好的去除角質，而且還不會過分的傷害或刺激肌膚。