眼睛腫通過(guò)熱敷和冷敷的方法消除。熱敷可以促進(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán)，冷敷可以閉合異常的，毛細(xì)血管出血同時(shí)還會(huì)減少出血的情況，如果冷熱敷交替，可以有效地幫助消腫。人的生活中也應(yīng)該注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要喝水。