女人抗衰老吃什么好
這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我的皮膚上有了一些皺紋想要吃一些東西預(yù)防衰老人抗衰老吃什么好？
- 劉愛軍 主任醫(yī)師
- 血液科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲
女人抗衰老可以多吃一些膠原蛋白高的食物，比如牛蹄筋和豬皮以及雞爪等等食物。可以多吃一些富含維生素C的食物，只用適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品護(hù)膚，這樣可以起到抗衰老的作用。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過耳線雕手術(shù)的方法治療，讓肌膚變得更加的緊致。