男性精子活力低要通過幾個方面來進行調理，首先，要及時的進行檢查，原發疾病要積極的配合治療，這樣才能徹底的治愈。其次，可以通過一些藥物來進行治療，提高精子的活力，促進精子的生成。在日常生活中也要及時的糾正一些不良的習慣，比如說抽煙喝酒應該及時戒除，以免會給精子造成破壞，要保證睡眠的充足，這樣才能給精子提供一些良好的環境。精子活力低，有可能婚前一些不恰當的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒對精子的殺傷力是很大的，還有可能導致精子畸形。除了酗酒，吸煙也是會導致弱精，如果是生殖系感染的話，精漿的成分糊改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖會減少，PH也會升高，這一系列的變化都會影響精子的活力。其實生活中很多細小的事情不處理好，都會令精子活力低下。例如經常穿緊身內衣，經常開車，長期間對著電腦，泡熱水澡，焗桑拿這些都會令男筒子體內溫度升高，如此一來就會影響精子的發育。