怎么快速增肥
我的身體特別的消瘦自己感覺很不好看想快速有效的增肥怎么快速增肥？
- 劉愛軍 主任醫師
- 血液科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 三甲
快速增肥可以通過適量的增加飲食并多吃一些主食或者是肉類。身體過度消瘦也可能會影響到肢體的美觀度，而且還可能會影響到身體的健康，可能是由于營養不良所造成這種情況，還可能出現貧血，或者是身體比較虛弱。增肥的同時要注意營養的多樣性。
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