眼睛聚焦慢是因為睫狀肌所導(dǎo)致，如果眼睛長時間過于勞累，突然抬起眼睛時就會出現(xiàn)，需要花一段時間才能夠看到距離，這就是結(jié)狀肌痙攣所引起。另外也可能是睫狀肌比較緊張，又或者是長時間張力沒有辦法放松所引起，容易會導(dǎo)致對焦比較慢，要想達到改善的效果，還需要注重日常生活的調(diào)理，比如說不要長時間的看電視，不要近距離的玩電腦。眼睛對焦慢是一種調(diào)節(jié)滯后現(xiàn)象，人的眼睛能夠通過改變屈光力，能夠看清楚遠近的物體，這種能力就叫做調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)主要是由睫狀肌的收縮和放松來完成的，當(dāng)睫狀肌長時間處于一種緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)時，可能會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)力的下降，反應(yīng)時間的延長，這種現(xiàn)象叫做調(diào)節(jié)滯后。如果長時間近距離看手機電腦等，就容易出現(xiàn)眼睛疲勞、串行等癥狀，這時如果突然間看遠處的物體時，就會出現(xiàn)視物不清的癥狀，所以如果出現(xiàn)眼睛對焦慢，建議我們平常要注意用眼衛(wèi)生，避免長時間的近距離用眼，建議在近距離用眼30分鐘左右。