銀耳能補充膠原蛋白嗎
我臉上有一些細小的皺紋懷疑是膠原蛋白流失想要補充銀耳能補充膠原蛋白嗎？
- 劉愛軍 主任醫師
- 血液科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 三甲
銀耳能補充膠原蛋白，銀耳當中有一定的膠原蛋白含量，而且含有人體所需要的維生素C以及維生素E，可以起到美容養顏效果。想要補充應當每天堅持吃，偶爾吃一次無法達到補充的效果，如果想要補充膠原蛋白可以選擇注射法。主要是將膠原蛋白液接注射到皮膚深層組織，可以避免衰老。
我臉上有一些細小的皺紋懷疑是膠原蛋白流失想要補充銀耳能補充膠原蛋白嗎？