手脫皮一般是發(fā)生在冬天的時(shí)候的時(shí)候，因?yàn)槭终迫彼囊蛩兀沂终平?jīng)常摩擦就導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破裂，從而導(dǎo)致細(xì)菌感染，加重了手脫皮的情況。當(dāng)手脫皮還疼痛的，可以選擇外用尿素軟膏或者復(fù)合維生素B片進(jìn)行緩解，但是在平時(shí)要用溫水洗手，洗手后可以用護(hù)手霜保濕，這樣可以降低手脫皮的情況，而且要注意患處不能接觸刺激性的東西。手脫皮還疼有可能皮膚患了細(xì)菌感染和體內(nèi)缺乏維生素B，可以外用尿素軟膏和服用復(fù)合維生素B片。同時(shí)避免接觸肥皂、洗衣粉和其他刺激性的物質(zhì)。手掌脫皮主要是缺乏B族維生素,21金和善存住要是多種維生素和礦物質(zhì),建議用含量比較高的天然B族維生素,但是也是長(zhǎng)期使用,不會(huì)十天半個(gè)月就好的。常用溫水洗手，洗后擦干，用護(hù)膚品保持皮膚濕潤(rùn)。在飲食上多攝取含維生素B豐富的食物,比如一些涼拌蔬菜、小米、牛奶、胡蘿卜、豆制品、蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等，還可以經(jīng)常吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類(lèi)的豆米飯，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性。