腎結石的發生很重要的原因就是人體飲水減少。還有就是平時飲食，以及生活環境都會導致腎結石，同時，患上了腎結石之后在平時不注意合理飲食，身體代謝出現紊亂等原因也容易導致結石復發。鈣鹽類腎結石的患者，如果在平時不注意控制鈣以及草酸食物的攝入，也會導致腎結石的發作。還有的患者是因為出現感染因素導致了結石復發。腎結石是泌尿系結石的一個重要部分，其復發率較高，疾病治療較復雜。從醫治未病角度講，預防往往較困難。因為腎結石的病因與多因素有關，包括人種、生活環境，飲食、氣候等因素。所以，要找到綜合及個性化的預防方案，往往較困難。患者可通過結石成分分析，及24小時尿液代謝評估分析，以及結合家族史等，制定具體預防方案。生活中，患者可通過加強運動，多飲水等方式，預防結石。而且還應該戒煙戒酒。此外，還可以適當的食用一些富含維生素的食物。