用溫水洗臉并不能夠祛痘痘，而溫水只能夠去除皮膚上多余的油脂以及垃圾。但是對于正處于痘痘爆發期間的患者來說，可以使用溫水洗臉，因為溫水洗臉不會給面部皮膚帶來刺激，從而形成更為嚴重的長痘的問題。而痘痘的形成的主要原因則是因為皮膚油脂分泌過于旺盛，所以在治療期間需要控制個人的飲食結構，調節的分泌盡量使用有助于控油的護膚品。祛痘痘那是一個長期的過程：一、每天起來第一件事就是在還沒有吃飯之前喝一大杯水，這樣是為了清理腸胃調節腎功能。二、盡量有規律地進行排毒有助于新陳代謝功能，如果有必要的話可以吃一些香蕉進行調節。三、熬夜加班對于我們來說傷害幾乎是最大的，可能您平時做了很多皮膚保養的工作，但是因為熬夜前面所做的那些努力可能在一夜之間化為烏有。四、用溫水洗臉的時候，要把臉上殘留的化妝品或是其他的一些不容易洗掉的東西盡量都將他徹底清除。五、手機輻射對我們來說也是不容忽視的。六、有的痘痘長時間留在臉上，有的患者就去擠掉他肯定是不建議這樣做的這樣會留下痘印和疤痕患者可以用維生素e膠囊，刺破以后對痘痘進行涂抹長時間可以消除痘痘。