臉上痘痘的紅印是非常難消退，會長期的留在自己的皮膚表面，這樣就會讓自己臉部的美觀性受到非常大的影響，很多人們都是只能去選擇使用遮瑕的化妝品去遮蓋，但這樣根本就達不到治療的效果，還是應該要從飲食上面入手，多吃些增強自己皮膚新陳代謝的食物，讓皮膚盡快進入到修復期。

痘痕護理
1)在暗瘡印上掃上遮瑕霜
2)用手指把遮瑕霜均勻推開
3)用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4)撲上與膚色接近的碎粉，1分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久也有助于收縮毛孔。
遠離疤痕
⒈飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。



⒉生活方面：要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛煉，有助于睡眠。
⒊治療方面：建議用硫磺香皂洗臉，硫磺既可改善皮膚油性又有殺菌作用;可外用復方、復方氯霉素霜、水氯酊等。對已形成疤痕的應進行治療。
淡化方法
⒈每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
⒉美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
⒊堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
⒋可以將美白精華素直接涂在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
⒌使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些。
⒍每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
⒎專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
⒏使用具有淡化痘痕印的產品。



⒐如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助激光手術治療了。
⒑長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。
11.使用清潔皮膚后，用棉簽或者牙簽沾涂有坑位置皮膚(請不要大面積涂抹)2~3分后當皮膚出現發白后(發白皮膚可不必擔心也無需特殊去處理會在一個小時內自行消退)清水洗凈，每周使用一次。