得過蛀牙或者長過智齒的人都很容易理解，本身牙齒的病痛已經讓人欲仙欲死，無法忍受了，而拔牙之后的痛苦更是無法為外人道，只恨不能就這樣昏過去，醒來痛苦就已經消失。若是不幸長了智齒，可能還需要經歷不止一次的拔牙體驗，想想都讓人后背發涼。拔牙確實是非常疼的，這需要拔牙之后做一些護理，比如飲食上吃一些流食，減少咀嚼，分散注意力等。那么在拔牙之后怎樣處理能夠更好的恢復，早日緩解拔牙之后的痛苦呢？下面這篇文章將為您介紹一下。

一、創口愈合四個階段
1.拔牙創出血及血塊形成：拔牙后，拔牙創內的血液約經15分鐘左右即可形成血凝塊而將創口封閉，它具有保護創口，防止感染，促進創口正常愈合的功能。
2.血塊機化：拔牙后數小時，牙齦組織收縮，拔牙創口變小，這也是保護血塊及促進愈合的一種反應。1-3天，拔牙創內形成束狀、幼稚的無定形結締組織纖維，這一機化過程約20天才能最后完成。
3.骨組織形成：新骨形成最早在第6天即開始出現，4周末時，新骨即充滿拔牙創，但要到3月后才能完全形成骨組織。
4.上皮覆蓋拔牙創：拔牙后2-3天，牙齦上皮開始由周圍向血凝塊表面生長，但其最后愈合的時間差異頗大，最早在第8天即可見上皮愈合完成，最遲至28天仍有末完全愈臺者。

二、注意事項
1.拔牙后，醫生會在創口上放置棉球讓您咬緊止血，一般40分鐘自行吐出棉球即可。咬棉過程中，咬緊即可，不要過于用力。也不要說話或者吐口水，因為會使棉球位置移動，導致止血不良。
2.術后2小時后可以吃清淡、溫軟的半流質飲食（雞蛋糕、軟面條、芝麻糊等），盡量用健康側咀嚼食物。1周內，勿吃辛辣刺激性、過硬、過熱食物。
3.術后24小時內不要刷牙漱口，因為創口內的血液需要時間形成血塊，才能保護創口，過早刷牙漱口會破壞血塊，導致創口再次出血。也不要過度通過吮吸、吐口水判斷出血，會造成血凝塊脫落，影響止血。
4.術后3天之內唾液內含有血絲是正常現象，不必害怕。
5.手術拔除阻生智齒后，腫脹、疼痛癥狀會比較明顯，當天可根據情況口服止疼藥，術后24小時內術區可冷敷，減少滲出，有助于消腫。術后第3天，術區熱敷，加速血液循環，促進腫脹消退。需口服頭孢類抗生素（過敏者可口服阿奇霉素）3天，預防感染。

具體方法：
冷敷：用冰鎮礦泉水外包裹毛巾，敷于術區10分鐘，休息15分鐘以上，每天3-4次。
熱敷：用熱毛巾敷于術區5分鐘，休息10分鐘，每天3-4次。
注意：根據自己情況控制溫度，避免凍傷、燙傷。
6.術后多多休息，避免熬夜、疲勞，前3天不能進行劇烈運動。
7.如有縫線，1周后拆線即可。
8.如有無法控制的出血，請立即去醫院急診科就診。拔牙后三天以上如仍有持續、劇烈疼痛或口腔嚴重異味、溢膿，請及時來醫院復診。