其實(shí)脫發(fā)的原因是非常的多的，不僅僅是發(fā)生在男性之間，女性之間也是非常的多的，這樣的脫發(fā)問(wèn)題的嚴(yán)重性是很多的人們知道的，頭發(fā)是自己身體的一部分，只要是濃密的頭發(fā)，這樣才會(huì)有更健康的身體，女士脫發(fā)的原因有很多，以下就是有關(guān)脫發(fā)的原因。在脫發(fā)的初期，用藥是可以對(duì)脫發(fā)起到緩解作用的，并在一定程度上會(huì)刺激毛囊生發(fā)，對(duì)于一些頭發(fā)稀疏、頭發(fā)正在大量脫發(fā)的發(fā)友是有效的。不過(guò)，很多脫發(fā)患者是因?yàn)檫z傳或其他因素所致，脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)比較嚴(yán)重了，有的脫發(fā)時(shí)間已達(dá)多年，通過(guò)毛囊檢測(cè)后發(fā)現(xiàn)毛囊已經(jīng)閉合、壞死，而這種情況下，用藥的作用就比較有限了。引起脫發(fā)的原因很多，有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。遺傳導(dǎo)致掉頭發(fā)：脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對(duì)男性呈顯性遺傳，對(duì)女性呈隱性遺傳，因此男性掉頭發(fā)的患者往往多于女性患者。不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致掉頭發(fā)：過(guò)于愛(ài)吃肉類、酗酒，通常體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)，會(huì)導(dǎo)致使皮脂過(guò)多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。一定程度上阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)從而致頭發(fā)脫落。建議到正規(guī)的醫(yī)院采取治療。脫發(fā)的原因有很多種，用腦過(guò)度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對(duì)減少，長(zhǎng)期下去，則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系，父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的，只能說(shuō)可能性大了一些。以上總結(jié)的一些女士脫發(fā)的原因，希望是可以引起大家的關(guān)注的，在這樣競(jìng)爭(zhēng)壓力非常大的環(huán)境之下，美貌和身體就是自己的門面，多多的觀察自己的身體的健康，是非常不錯(cuò)的一個(gè)習(xí)慣，關(guān)注自己的身體，保護(hù)好自己的身體，不要多熬夜，這樣才會(huì)健康的。

現(xiàn)在電視銀幕上的明星整容的越來(lái)越多，效果的確不錯(cuò)，所以引得很多愛(ài)美人士紛紛效仿，其中，割雙眼皮是最為常見(jiàn)的，有的人在割完雙眼皮后沒(méi)有好好護(hù)理，導(dǎo)致創(chuàng)口發(fā)炎，手術(shù)效果也不好，那么，你想知道割雙眼皮后應(yīng)該要注意些什么嗎？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。一：不要強(qiáng)行拆除紗布一般情況下醫(yī)生在做完手術(shù)后會(huì)粘一條紗布眼睛上，24小時(shí)以后要拆掉紗布，自己可以慢慢地拆除，也可以找人幫忙，但是要記住不要強(qiáng)行拆掉紗布，這樣很可能會(huì)導(dǎo)致出血，拆不掉的情況下通常是血跡和紗布粘到一塊去了，最好找醫(yī)生幫忙。二：術(shù)后傷口避免沾水傷口拆線之前不要接觸水，避免感染。每天用棉簽蘸取紅霉素軟膏抹在眼睛上。如果眼睛上有分泌物可以用棉簽蘸生理鹽水清理一下，動(dòng)作要輕。三：術(shù)后24小時(shí)內(nèi)要冷敷24小時(shí)之后要熱敷在手術(shù)結(jié)束后用毛巾包著冰塊冷敷，這樣可以消腫，預(yù)防出血。術(shù)后24小時(shí)要熱敷，消腫。四：輸消炎藥有必要手術(shù)后一到兩天內(nèi)傷口會(huì)疼痛，這些都這正常。不過(guò)為了預(yù)防感染和更快的恢復(fù)，最好到醫(yī)院輸3到5天的液。看到這兒，你知道割雙眼皮后應(yīng)該要注意些什么了嗎？除了上述的四點(diǎn)外，在割完雙眼皮后要多注意休息，眼睛盡量多往上看，不要使用手機(jī)和電腦，枕頭也要墊高一點(diǎn)，不要吃容易誘發(fā)水腫的食物，像是魚和豆類等。

現(xiàn)在是個(gè)看臉的時(shí)代，找工作需要顏值，找對(duì)象也需要顏值，很多女性朋友都想養(yǎng)顏潤(rùn)膚，白皙潤(rùn)滑，但是不想僅僅使用一些護(hù)膚產(chǎn)品，想用護(hù)膚藥膳通過(guò)內(nèi)在的調(diào)理肌膚變的靚麗，下面就為大家推薦一些美容養(yǎng)顏藥膳，希望對(duì)大家有所幫助。白嫩肌膚三款養(yǎng)顏藥膳方木瓜鮮奶：鮮奶兩杯，木瓜360g，白砂糖及冰塊適量，木瓜去皮核，切成大塊，和牛奶、白糖及冰塊一起放入果汁機(jī)中打成濃汁即可飲用。木瓜和牛奶都是美容養(yǎng)顏的常用食物，此款飲料的主要功效就是潤(rùn)膚養(yǎng)顏紅棗菊花粥：50g，粳米100g，菊花15g，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥。待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病、駐顏美容的作用。蓮實(shí)美容羹：30g，芡實(shí)30g，薏米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量，先將蓮子、芡實(shí)、薏米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用。桂圓肉大補(bǔ)元?dú)猓徸友a(bǔ)脾養(yǎng)胃，薏米、芡實(shí)為健脾利水之品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究芡實(shí)中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)新陳代謝;此羹是較理想的美容藥膳，經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。銀耳櫻桃羹：耳50g，櫻桃30g，桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮10分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸后，隨意食之，此羹有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、白嫩皮膚、美容養(yǎng)顏之功效。美容養(yǎng)顏首先要有一個(gè)健康的身體，才能從內(nèi)而外改變，因此你需要從改善生活習(xí)慣開(kāi)始。一日三餐，七分飽，多吃水果蔬菜，多喝水。平時(shí)多鍛煉運(yùn)動(dòng)，不吃辛辣油膩的東西，盡量不抽煙喝酒，可以飯后一小時(shí)吃水果幫助消化，尤其是蘋果。保持愉快的心情，祝你越來(lái)越年輕。

身體每一個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)給我們帶來(lái)非常大的痛苦，牙齒一旦出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)給我們帶來(lái)非常大的傷害，甚至?xí)?dǎo)致我們不能正常的咀嚼東西，牙齒一旦脫落我們?nèi)绻贿M(jìn)行處理就會(huì)導(dǎo)致周圍的牙齒松動(dòng)，這樣對(duì)口腔的健康是特別不利的，所以必要的時(shí)候還是需要進(jìn)行安裝假牙，下面一起了解一下假牙的優(yōu)缺點(diǎn)是什么假牙的優(yōu)缺點(diǎn)是什么修復(fù)缺失牙列的義齒，即假牙，按固定原理和制作方法的不同，主要分為以下幾類：固定義齒、活動(dòng)義齒、全口義齒，還有近年發(fā)展較快的種植牙。固定義齒就是人們常說(shuō)的“固定橋”，主要是采用“橋墩連接式”方法把假牙牢固粘接于缺牙相鄰兩側(cè)的天然牙上，是一種不可摘取的修復(fù)體。固定義齒的支持、固位和穩(wěn)定功能較好，體積與原天然牙體積相似，感覺(jué)舒適無(wú)明顯異物感，對(duì)舌的功能活動(dòng)障礙小，不影響患者的發(fā)音，且外形美觀。但是進(jìn)行基牙預(yù)備時(shí)，需磨除一部分牙體組織。活動(dòng)義齒是指牙列局部缺損后，通過(guò)卡環(huán)等裝置將其鄰牙環(huán)抱固位，以“馬鞍式”方法將義齒座架于缺失區(qū)，用來(lái)替代天然牙齒咀嚼食物，患者可以自行摘戴的一種修復(fù)體。活動(dòng)義齒需磨除的牙體組織較少，容易調(diào)整和修理，可以摘出口外清洗，容易保持衛(wèi)生，價(jià)格也相對(duì)便宜。但其體積大、部件多，初戴時(shí)常有異物感，有時(shí)會(huì)影響美觀、發(fā)音，引起惡心，穩(wěn)定性和咀嚼效能稍差。全口義齒靠義齒基托與黏膜緊密貼合及邊緣封閉產(chǎn)生的吸附力和大氣壓力產(chǎn)生固位，吸附在上下頜牙槽嵴上，以恢復(fù)患者的面部形態(tài)和功能。主要適合那些口里一顆牙齒也沒(méi)有的老年人。種植牙則是在缺牙區(qū)牙槽骨植入人工牙根，并以此為基礎(chǔ)修復(fù)缺牙。種植牙的支持、固位和穩(wěn)定功能較好，并且可以避免或減少固定義齒需作的基牙預(yù)備及其可能發(fā)生的不良后果。由于種植牙無(wú)基托或基托面積小，故具有良好的舒適度。但高血壓、糖尿病、心臟病、急慢性肝炎、腎炎、血液系統(tǒng)性疾病者，１６歲以下牙槽嵴尚未發(fā)育完善者，或缺牙區(qū)骨組織缺損過(guò)多、不利種植釘固位者，則不適宜做種植牙。義齒作為一個(gè)良好的修復(fù)體，在正常情況下應(yīng)具備安全、牢固、舒適、美觀等特點(diǎn)，而且不受理化因素影響。患者在缺牙后，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的建議下選適合自己的假牙。上面就是對(duì)假牙的優(yōu)缺點(diǎn)是什么的介紹，通過(guò)了解以后我們知道安裝假牙雖然對(duì)我們有很多好處，但是他也有不利的一面我們一定要結(jié)合它的利弊以及自己的口腔情況進(jìn)行選擇，另外平時(shí)在生活中我們一定要愛(ài)惜自己的牙齒。

女性對(duì)于自己的腿型很在意，會(huì)用不同的方式來(lái)保持腿型。首先瘦腿是比較重要的，只有瘦下來(lái)才能夠保持。瘦腿就像減肥一樣，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，不管是用什么方式來(lái)瘦腿。下面的一些關(guān)于瘦腿的方法，大家可以嘗試一些，不管是什么方式，大家在使用的過(guò)程中需要適量適度，過(guò)度不僅對(duì)瘦腿沒(méi)有好處，還會(huì)傷害身體健康。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的說(shuō)法，懂得計(jì)算熱量就是護(hù)身符，糖分等同于淀粉，比如藥物瘦身在某天多吃了淀粉食物的話，當(dāng)天便最好不要再吃糖分高的食物，以免過(guò)量。換句話說(shuō)，如果要吃甜品，便要少吃一些淀粉來(lái)抵消多出來(lái)的熱量，這樣身體便較不容易積聚過(guò)多糖分和淀粉了。還有一點(diǎn)要謹(jǐn)記的，就是要選擇低卡路里的甜品，例如低脂肪或乳果雪糕和果汁糖，就比全脂雪糕和拖肥糖卡路里低得多。運(yùn)動(dòng)健身方法：1、雙腳與肩同寬站立,手扶一個(gè)穩(wěn)定球或者長(zhǎng)凳,一個(gè)啞鈴在右邊,重心向前，右手肘彎曲直接向另一邊到肩的位置,然后再回到腋窩的位置，做10次，換一只手重復(fù)10次。2、雙手撐地，身體同地面保持平衡，左腿跪地與地面保持直角，右大腿平行地面，小腿向上成直角，然后身體向前移動(dòng)，保持腿部穩(wěn)定，做10次，換一只腿重復(fù)。3、雙手撐地，臀部翹起，左腿順勢(shì)向上，頭部向下，左腿腳尖著地，然后左腿彎曲到胸部，做五次后換右腿重復(fù)。4、雙手筆直向上合十，身體向前傾，左腿往前跨一步，彎曲，左腿在后腳尖著地，伸直，保持身體平衡。5、雙腳與肩同寬站立，手里拿著一個(gè)啞鈴，由雙方肘關(guān)節(jié)彎曲，重心在正前方胸部，手掌朝前，蹲下膝蓋彎曲成90度，臀部呈45度，啞鈴要舉過(guò)頭頂。6、單腳站立，手里拿著一個(gè)球，雙臂伸向前方，右膝彎曲到臀部的高度輕碰到球，然后雙手伸向前方接住球，右腿向后伸，左膝稍彎曲。7、雙手撐地，腿部伸直，臀部向上，腳尖著地，同地面成平行，然后拿起右手放在背部，左手撐地。堅(jiān)持一段時(shí)間后換左手。8、身體朝上躺在地板上,頭部后抬起兩臂伸直。雙手握住壓力放在胸前，雙腿彎曲不要挨到地面，右手拿啞鈴放在左邊腋窩位置，左手拿啞鈴伸到右側(cè)下腰部位置，做12次后換左手。瘦腿方式有很多，大家可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合自己的方式，并且堅(jiān)持做，這樣才能更加有效果。除了使用瘦腿方法，還要有平時(shí)的健康飲食以及合理的生活規(guī)律，不然盲目的使用瘦腿方式也是用處不大的，所以需要各種結(jié)合才能達(dá)到效果。

都說(shuō)，美不美看大腿，腿是否勻稱纖細(xì)是評(píng)價(jià)一個(gè)美女身材好壞的關(guān)鍵點(diǎn)，廣大的女性朋友都希望自己可以有一雙大長(zhǎng)腿，腿的長(zhǎng)短后天是不能改變了，但是如果變得纖細(xì)點(diǎn)就可以顯得腿更長(zhǎng)了，再穿一條短裙，就會(huì)迷倒一眾男性朋友。現(xiàn)在，有瘦腿繃帶，那么，真可以瘦腿嗎？此法通過(guò)繃帶對(duì)局部肌體的束縛，來(lái)達(dá)到減肥目的。首先是把要減肥部位通過(guò)按摩或其它方法使皮膚潮熱，然后開(kāi)始纏繞繃帶，繃帶包得大松不起作用，繃得太緊會(huì)使血循環(huán)和神經(jīng)受損，故繃帶的纏法是個(gè)關(guān)鍵，要纏得不松不緊，恰到好處。而且也要因人而異，過(guò)度肥胖者或局部血管，神經(jīng)不十分豐富的地方，亦可以纏繞緊些，以達(dá)到良好的減肥效果。繃帶纏繞前要浸泡濕，最好是在鹽水中浸泡，因?yàn)楹笳吒追纸馄は轮尽Ｃ看蔚睦p繞時(shí)間30分左右，以繃帶干燥為度。1.拍打肌肉從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，把糾結(jié)在一起的肌肉拍到柔軟的程度。時(shí)間估計(jì)要比較久了。每天堅(jiān)持早晚各拍打自己的肌肉10分鐘左右，拳頭敲打。力度以自己不感覺(jué)難受的范圍。拍打可以讓脂肪燃燒運(yùn)動(dòng)，算是一種減肥了。2.熱水浸泡在熱水的幫助下可以使肌肉自然放松，感覺(jué)放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情況下，按摩腿部肌肉部位，效果會(huì)很不錯(cuò)。3.少量鹽的食物吃鹽多肌肉會(huì)容易水腫，腿會(huì)顯得更粗。飯菜以清淡少鹽為主，平時(shí)多吃水果，讓身體不缺營(yíng)養(yǎng)。為了減肥而不吃飯是很傷身的，要按時(shí)吃飯。4.有氧運(yùn)動(dòng)游泳、慢跑、可以嘗試這類的運(yùn)動(dòng)。緩慢的進(jìn)行，不要著急。運(yùn)動(dòng)后的按摩是重要的，在肌肉有些緊的時(shí)候就慢慢的拍打開(kāi)來(lái)，這樣就會(huì)減少肌肉的產(chǎn)生了。劇烈運(yùn)動(dòng)如短跑之類的，應(yīng)盡量避免脂肪腿全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以，當(dāng)務(wù)之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比實(shí)際體重看起來(lái)胖的人，全身都是贅肉的人，喜歡吃面包、餅干之類面食的人，應(yīng)該在以下方面加以注意：改變飲食習(xí)慣，避免吃糖份和油份很高的食物，多吃海產(chǎn)品、蔬菜等低卡路里食物，特別是零食盡量少吃，跑步、游泳、自行車，天然植提纖等合理飲食和有氧運(yùn)動(dòng)可以消除脂肪，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)和飲食，慢慢改變肥胖體質(zhì)，消除腿部贅肉。減肥在于持之以恒，不可急于求成。肌肉腿由于運(yùn)動(dòng)而肌肉發(fā)達(dá)的腿，如果運(yùn)動(dòng)不足，肌肉之間及肌肉上邊就會(huì)產(chǎn)生脂肪。一用力腿部就變得很堅(jiān)硬的人，比實(shí)際體重看起來(lái)瘦的人，或是肌肉結(jié)實(shí)，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通過(guò)按摩來(lái)緩解肌肉緊張，減少使肌肉發(fā)達(dá)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，多做些快走、游泳之類的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)按摩來(lái)消除肌肉的緊張，這點(diǎn)十分重要。浮腫腿因?yàn)樯眢w里不必要的水分過(guò)多，而水分代謝又不能很好的進(jìn)行，所以形成了浮腫體質(zhì)的人，就會(huì)有浮腫腿。長(zhǎng)時(shí)間坐在座位上不運(yùn)動(dòng)的人，喜歡咸食的人，腳腕很粗、膝蓋肉多、身體常浮腫的人，讓身體保持溫暖。做一些不易疲勞的簡(jiǎn)單的強(qiáng)化肌肉的體操，這樣才可以改善浮腫腿的狀況。減肥要有毅力，只要堅(jiān)持下來(lái)，沒(méi)有瘦不下來(lái)的。不要因?yàn)橼s時(shí)間吃快餐，少吃涼的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者躺著不動(dòng)，有句話說(shuō)的好，能坐著就不躺著，能站著就不坐著。站立時(shí)間久了也不好，要記得晚上放松雙腿，可以做做按摩。

月經(jīng)期對(duì)女性而言是一個(gè)很獨(dú)特的階段，這個(gè)時(shí)候也是女性減肥的一個(gè)很重要的階段，實(shí)際上月經(jīng)期飲食減肥法便是一個(gè)很非常好的挑選，不但能夠確保營(yíng)養(yǎng)成分，并且還做到了優(yōu)良的瘦身減肥目地。可是，女生來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)情緒低落、莫名煩躁、胃口越差、氣色不好，原先的瘦身計(jì)劃也會(huì)由于那樣終斷!真的是很不便啊有沒(méi)有!下邊為大伙兒詳細(xì)介紹幾種減肥粥，不但能協(xié)助胃口越差問(wèn)題還能來(lái)補(bǔ)精神面貌!一起來(lái)瞧瞧吧。生理期減肥法7天菜譜紅蘿卜海蠣子粥原材料：粥底1鍋、蛤蜊肉100克、紅蘿卜1根、姜片5克、茭白50克。作法：1。粥底燒開(kāi)，添加紅蘿卜煮10分鐘;2。添加泡好的蛤蜊肉、姜片再次煮15分鐘;3。茭白過(guò)熱水滾刀塊用小量鹽拌一下，配搭紅蘿卜海蠣子粥一起吃否。作用：蛤肉含有蛋白，人體脂肪，維生素D、B1、B2，和礦物鈣、鎂、碘等，有抑止膽固醇在肝臟生成，加快代謝膽固醇的與眾不同功效，進(jìn)而使身體膽固醇降低，做到減肥瘦身的實(shí)際效果。紅棗糯米粥原材料：檽米小半碗、大棗(削皮)小半碗、老紅糖適當(dāng)。作法：1。將檽米和大棗清洗干凈，自來(lái)水侵泡30分鐘;2。鍋中放進(jìn)充足多的水，我放了3碗水，煮沸，將泡好的檽米濾掉水，倒進(jìn)沸水中，放進(jìn)大棗;3。用湯勺攪拌，使小米粒不容易粘到底鍋;4。燒滾后轉(zhuǎn)文火，蓋章留細(xì)縫，熬30分鐘，留意觀查，不必讓粥溢出來(lái);5。打開(kāi)表蓋，用湯勺攪拌，再熬10分鐘上下就可以，盛出，加適當(dāng)老紅糖攪拌趁著熱服用。作用：大棗帶有蛋白、人體脂肪、醣類、檸檬酸、維生素D、維他命C、微量分析鈣多種多樣碳水化合物等豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分成分，有健脾胃益胃、促進(jìn)消化的功效。檽米含有B族維生素，能溫暖腸胃，滋補(bǔ)腎氣，對(duì)腹脹有一定減輕功效。

有的人在開(kāi)展割雙眼皮以后，沒(méi)有保護(hù)好自己的雙眼，非常容易造成外翻全切雙眼皮的狀況。應(yīng)對(duì)那樣的問(wèn)題，大伙兒不必推遲病況，先看一下實(shí)際的治療措施，讓雙眼更快修復(fù)。下邊便是外翻全切雙眼皮的修補(bǔ)方式，大伙兒如果可以多多的參照，堅(jiān)信可以造成一些欠佳的情況。當(dāng)全切雙眼皮出現(xiàn)這類狀況的情況下，務(wù)必要等手術(shù)治療一年后，皮膚和組織的手術(shù)疤痕增生徹底變軟，皮膚剛開(kāi)始松馳時(shí)才可以修補(bǔ)。大夫在做修補(bǔ)的情況下，會(huì)在原創(chuàng)口處割開(kāi)，并充足松解上眼瞼皮膚，必要時(shí)將眉部或額部皮膚往下伸展，以填補(bǔ)上眼瞼皮膚破損。雙眼皮手術(shù)后出現(xiàn)上眼瞼外翻，關(guān)鍵是由于，大夫在動(dòng)手術(shù)的情況下，將上眼瞼的皮膚去除的過(guò)多，或是軟組織去除過(guò)多，造成割雙眼皮縫線之后，皮膚支撐力不足，出現(xiàn)上眼瞼眼外翻的狀況。雙眼皮太寬關(guān)鍵是由于，手術(shù)前開(kāi)展設(shè)計(jì)方案的情況下，重瞼術(shù)線就畫的過(guò)寬，或是手術(shù)治療的情況下，因大夫的錯(cuò)誤操作，造成創(chuàng)口的誤差，出現(xiàn)全切雙眼皮割的太寬。當(dāng)全切雙眼皮出現(xiàn)這類狀況的情況下，大夫在手術(shù)治療前，會(huì)再次依據(jù)眼周狀況，和五官狀況去開(kāi)展寬度度的設(shè)計(jì)方案。設(shè)計(jì)方案好之后，大夫會(huì)在原先創(chuàng)口上，開(kāi)展割開(kāi)。隨后將以前的重瞼術(shù)線開(kāi)展松解后，再次尋找適合的部位，開(kāi)展縫線，作出全切雙眼皮的形狀。全切雙眼皮外翻需要多長(zhǎng)時(shí)間才可以修復(fù)?這類狀況需要等候一段時(shí)間才可以修復(fù)，大約7到15天能夠自主修復(fù)。假如的確有問(wèn)題，要直到大半年或一年之后做修補(bǔ)手術(shù)治療。在這個(gè)期內(nèi)不必吃辣的食物，不必飲酒，保持衛(wèi)生，一切正常作息時(shí)間。一、適當(dāng)被壓迫上眼瞼。以便避免手術(shù)后流血、積血或是發(fā)脹，手術(shù)后大夫會(huì)規(guī)定推壓三十分鐘上眼瞼。在手術(shù)后修補(bǔ)期，以便減少割雙眼皮的手術(shù)恢復(fù)期，接納手術(shù)治療者也要適度的對(duì)上下眼皮給與被壓迫，但要留意幅度，不然就起不上活血的功效。二、多做眼周的健身運(yùn)動(dòng)。重瞼手術(shù)后，眼周一切的一個(gè)姿勢(shì)常有可能會(huì)造成不一樣水平的疼痛，但不由于疼痛就一直閉眼沒(méi)動(dòng)，那般也不利全切雙眼皮的成型和發(fā)脹的消散。在手術(shù)后應(yīng)當(dāng)多做睜開(kāi)眼睛、閉上眼的健身運(yùn)動(dòng)等，以推動(dòng)眼周周邊的血液循環(huán)系統(tǒng)，這種對(duì)減少割雙眼皮的手術(shù)恢復(fù)期都很有協(xié)助。

牙齒屬于齙牙，那么對(duì)于一個(gè)人的整體形象和面部都會(huì)造成影響，但是面對(duì)這種問(wèn)題也不需要太擔(dān)心，因?yàn)楝F(xiàn)在矯正技術(shù)可以達(dá)到很好的矯正作用，如傳統(tǒng)的牙頜畸形矯正或者是隱形透明矯正器，都有矯正齙牙的功效。1、傳統(tǒng)牙頜畸形矯正，這是矯正方法最傳統(tǒng)的方式。矯正原理是在牙齒表面黏上牙釘，即牙齒矯正器，再在牙釘上扣上鋼線，并以鋼線施力來(lái)使牙齒移動(dòng)，令牙齒重新排列。這種方法頗受家長(zhǎng)們的歡迎，臨床矯正年限最久，金屬構(gòu)造，價(jià)格相對(duì)低廉且耐用。缺點(diǎn)是矯正時(shí)間長(zhǎng)，影響美觀。2、隱形透明矯正器，分為半透明無(wú)托槽矯正器和陶瓷托槽矯正器兩種，近些年應(yīng)用的也比較多，半透明無(wú)托槽矯正器是以嶄新的3D立體電腦技術(shù)，量身定制一系列近乎無(wú)法察覺(jué)的透明牙托來(lái)完成整個(gè)矯正療程。而陶瓷托槽矯正器，是以最接近牙齒顏色的陶瓷為矯正托槽，矯正器相對(duì)隱蔽。這種方法可以滿足成人對(duì)矯治器美觀要求，不影響工作、社交。3、通過(guò)美容冠（即烤瓷牙）做牙齒修復(fù)。美容冠修復(fù)齙牙，作為一種高科技的牙齒修復(fù)技術(shù)，具有逼真美觀、堅(jiān)固耐磨，色澤近似于天然牙，生物相容性良好，不刺激口腔組織，易清潔等諸多優(yōu)點(diǎn)。缺點(diǎn)是做烤瓷牙之前需要將原來(lái)的牙齒磨小，在原來(lái)牙齒基礎(chǔ)上，套上美容冠。4、注意事項(xiàng)口腔專家提醒：齙牙矯正前，應(yīng)對(duì)全口腔健康檢查，從而采取相應(yīng)治療措施，再進(jìn)行矯正。

許多女性朋友長(zhǎng)期在戶外開(kāi)展工作中，因?yàn)闆](méi)有搞好必要的防曬隔離對(duì)策，常常會(huì)非常容易造成本身出現(xiàn)皮膚曬傷的問(wèn)題，女性朋友針對(duì)本身的皮膚膚質(zhì)又非常注重，出現(xiàn)了皮膚曬傷的問(wèn)題也都會(huì)積極主動(dòng)的尋找各種各樣合理的方式來(lái)協(xié)助本身做到一個(gè)美白皮膚的實(shí)際效果。那麼，臉部曬黑怎么修復(fù)？敷曬后修復(fù)面膜補(bǔ)水面膜。太陽(yáng)曬傷后，我們能夠敷一些曬后的修復(fù)面膜，那樣能夠減輕皮膚的疼痛和損害，具有修補(bǔ)皮膚的作用;西爪皮敷臉修補(bǔ)。如果是太陽(yáng)光輕度的太陽(yáng)曬傷得話，能夠挑選用西爪皮白的那一層來(lái)敷臉。西爪皮中帶有豐富多彩維生素D、維生素b2和維他命C，而這種所有是維持皮膚身心健康和盈潤(rùn)所必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而西爪皮自身水份充裕，跟絲瓜一樣，合乎水果面膜的基本規(guī)定，因而西瓜皮美容補(bǔ)水面膜敷面讓皮膚越來(lái)越水汪汪的迷人;冷敷法修補(bǔ)。太陽(yáng)曬傷后趕快返回房間內(nèi)，應(yīng)用涼水敷在曬傷位置15分鐘上下,最好持續(xù)更替敷臉,直到皮膚覺(jué)得冰冷修復(fù)原先的色調(diào)和溫度才行，那樣能夠具有迅速修補(bǔ)的功效;黃瓜面膜修補(bǔ)。將新鮮絲瓜切割成片狀,滲入牛乳,放進(jìn)電冰箱凍一會(huì)兒,再貼于臉部，實(shí)際效果十分的好哦，這一能夠具有消炎、鎮(zhèn)靜、緩解日曬傷。牛乳敷臉?lè)ㄐ扪a(bǔ)。用冰牛奶敷在曬傷的位置，能夠快速減輕曬后炙熱和疼痛，等類似的情況下用冷水沖走，再擦抹曬后修復(fù)面膜精華露。熏衣草精油敷臉修補(bǔ)。先把熏衣草香薰油及底油混和在一起，早中晚各一次將之涂在負(fù)傷的皮膚上。能夠緩解曬傷的疼痛，加快皮膚的康復(fù)治療，更能不能滋養(yǎng)皮膚。

桑葉可以當(dāng)成中藥來(lái)使用，現(xiàn)在很多人正在受到糖尿病的困擾，而桑葉做成的中藥就能夠改善糖尿病，另外還能夠解決一些疑難雜癥，這種中藥具有降血脂、降血壓、降血糖、治療腹痛、幫助減肥等作用，另外還可以用來(lái)洗頭，對(duì)保護(hù)頭發(fā)同樣有好處。一、桑葉洗頭能治脫發(fā)嗎桑葉洗頭有很多好處，可以促使頭發(fā)的快速生長(zhǎng)，還能一定程度上治療脫發(fā)。桑葉也叫桑椹在中醫(yī)上是有治療脫發(fā)的作用的。《本草綱目》記載“桑葉治勞熱咳嗽，名目，長(zhǎng)發(fā)。”所以桑葉洗頭治脫發(fā)是有一定效果的。在這里桑葉和側(cè)柏葉以及苦丁茶各取十克到二十克左右，把它們熬成水后洗頭對(duì)于治療脫發(fā)有一定的效果。因此桑葉可以用來(lái)洗頭，且能一定程度上促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，還能讓頭發(fā)烏黑亮麗。用桑葉熬水來(lái)洗頭發(fā)，可以讓脫發(fā)嚴(yán)重的人不再脫發(fā)。桑葉水洗頭是從古代醫(yī)術(shù)《千金方》中演化而來(lái)，具有一定防治脫發(fā)的效果。具體方法是：準(zhǔn)備桑葉、麻葉500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗頭即可。這個(gè)方子需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，長(zhǎng)則三四個(gè)月，短則一兩個(gè)月才可見(jiàn)效。桑葉之所以能起到防治脫發(fā)的效果，是因?yàn)樯Ｈ~本身具有一定藥用價(jià)值。《本草綱目》中提到：桑葉乃手足陽(yáng)明之藥，治勞熱咳嗽，明目長(zhǎng)發(fā)，止消渴。不過(guò)，因?yàn)樯Ｈ~性寒，處于經(jīng)期或懷孕中的女性要慎用，以免受涼，落下病根。二、桑葉怎么洗頭治療脫發(fā)方法很多，但真正能達(dá)到目的的卻少之又少，中醫(yī)根據(jù)脫發(fā)的病例及桑葉的主要特性，研究出利用桑葉洗頭可以有效治療脫發(fā)。那么，桑葉怎么洗頭？方法一：摘二三十片桑葉洗凈灰塵，把桑葉放一小盆里，取500毫升的自來(lái)水，將桑葉揉搓成葉末出稠汁，然后把桑葉汁分離出來(lái)。洗發(fā)時(shí)把桑葉汁淋在頭發(fā)上，洗發(fā)過(guò)程中頭發(fā)滴落的汁仍留在盆里，反復(fù)使用，洗完用溫水淋忓凈發(fā)就行。方法二：準(zhǔn)備桑葉、麻葉500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗頭即可。這個(gè)方子需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，長(zhǎng)則三四個(gè)月，短則一兩個(gè)月才可見(jiàn)效。桑葉之所以能起到防治脫發(fā)的效果，是因?yàn)樯Ｈ~本身具有一定藥用價(jià)值。方法三：桑葉、麻葉等份,水煮(用淘米水更佳)去渣洗頭。每日1次,連洗7天。此方有疏風(fēng)清熱、益于頭發(fā)的保養(yǎng)和去頭屑、止癢等作用。三、桑葉洗頭的注意事項(xiàng)桑葉可以用來(lái)洗頭，且能一定程度上促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，還能讓頭發(fā)烏黑亮麗。那么，桑葉洗頭的注意事項(xiàng)有哪些？1、生發(fā)護(hù)發(fā)：臨床應(yīng)用表明，經(jīng)常使用桑葉泡水代茶，外加用桑葉洗頭，具有明顯促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。用法：桑葉10～20克，茯苓15克，開(kāi)水沖泡代茶，每日1劑。洗頭時(shí)用桑葉20克水煎，每周2～3次。同時(shí)在日常生活中應(yīng)少吃油膩肥甘食品。2、用桑葉洗頭的時(shí)候，選取正確的時(shí)間，也就是在初夏季節(jié)，那個(gè)時(shí)候桑葉生長(zhǎng)的比較茂盛，里面的養(yǎng)分比較多，可以采摘一些，儲(chǔ)放在那里，以后備用。3、使用桑葉洗頭的時(shí)候，可以配合一些淘米水，效果會(huì)更加的好，在清洗的時(shí)候，要多清洗幾次，因?yàn)樯Ｈ~上面有一些油脂，清洗的次數(shù)過(guò)少，容易遺留在頭發(fā)上面，引起頭皮的瘙癢。4、桑葉性寒，處于經(jīng)期或懷孕中的女性要慎用，以免受涼，落下病根。

如果發(fā)現(xiàn)手上或者臉上出現(xiàn)了老年斑，平時(shí)一定要做好相關(guān)的保健，比如飲食上要避免辛辣刺激性的食物，生活中一定要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，要避免皮膚受到陽(yáng)光的暴曬，要養(yǎng)成良好的皮膚清潔習(xí)慣，要避免熬夜等等，在此基礎(chǔ)上，可以采取下列這些方法幫助去除老年斑。去除老年斑小妙招：1.老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。要減少脂肪及甜食的攝入量，同時(shí)可以多吃些維生素A、維生素C及維生素E豐富的食物，可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。外涂維生素E/A把維生素E、A膠囊刺破，涂抹在老年斑部位，并加以按摩，每天3次，可以有效改善老年斑。白醋泡生姜生姜切一厚片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，堅(jiān)持一個(gè)月見(jiàn)效。大蒜大蒜切薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3-5次。生姜蜂蜜生姜洗凈切絲，沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。銀耳鵪鶉蛋水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。

化療是常見(jiàn)的一種治療腫瘤的方法，我們知道化療的副作用是比較明顯的，經(jīng)常容易導(dǎo)致惡心嘔吐的情況，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，有的時(shí)候甚至滿頭的頭發(fā)全部脫落，至于化療第幾次開(kāi)始掉頭發(fā)，這和化療的藥物，化療的疾病，以及整個(gè)人的身體體質(zhì)有關(guān)，有的人第一次化療就開(kāi)始掉頭發(fā)，有的人是在后期的治療過(guò)程當(dāng)中逐漸的開(kāi)始脫發(fā)。化療第幾次開(kāi)始掉頭發(fā)不一定的，有的人化療后一兩天就開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)，有的人化療完整個(gè)療程都不會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，跟選擇的化療方案和病人體質(zhì)有關(guān)系.即使出現(xiàn)了脫發(fā)也不要擔(dān)心，化療完了過(guò)段時(shí)間還會(huì)長(zhǎng)的，也可以服用中藥減輕化療副作用。化療期間飲食1.食物應(yīng)盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物，及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，不吃碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡，防止腹脹、腹瀉和便秘。2.為防止化療引起的白細(xì)胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、瘦肉、魚、黃鱔、雞、骨、大棗、桂圓、阿膠等;同時(shí)可配合藥膳，如黨參、黃芪、當(dāng)歸、紅棗、花生等。3.提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等食品。4.增加食欲，防治嘔吐，可采取更換食譜，改變烹調(diào)方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌涼菜;在飲食中可加入一些生姜，以止嘔;也可用藥膳開(kāi)胃健脾，如山楂肉丁、黃芪、山藥、蘿卜、白扁豆、香蕈、陳皮等。5.如出現(xiàn)免疫功能下降、白細(xì)胞減少、消化道粘膜潰瘍、脫發(fā)等癥狀。宜補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食品，如奶類、瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助于升高白細(xì)胞。或取花生米30g、山藥30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食;也可將銀耳6g（水發(fā)）、百合15g煮爛加冰糖10～15g飲服。6.化療中為了減少便秘癥狀，應(yīng)多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物，如蘆筍、海帶、海藻、洋蔥、大蒜、蘑菇等。也可用潤(rùn)腸通便的食療方：地瓜粥——組成：地瓜300克，粟米150克。用法：將地瓜清洗干凈，上籠蒸熟，去皮，用刀切成3厘米大小的塊。粟米淘洗干凈，備用。將洗凈的粟米放火鍋內(nèi)，加清水適量，先用旺火煮沸，再改用小火繼續(xù)煮熬，待米要熟爛時(shí)，加入地瓜塊，煮爛成粥即可。

臨時(shí)牙套大概需要100元到200元左右，具體和選擇的醫(yī)院有很大關(guān)系。臨時(shí)牙套在小醫(yī)院里面安裝，大概需要100元左右，在正規(guī)大醫(yī)院口腔科安裝，大概需要200元左右，臨時(shí)牙冠的使用期大概在一個(gè)月左右，能夠保護(hù)敏感的牙齒部位，通常在治療牙齒過(guò)程中臨時(shí)佩戴的，通常用于齲齒沒(méi)有得到及時(shí)治療，在固定期間需要用到臨時(shí)牙套，等到牙套摘除之后齲齒還是特別嚴(yán)重，可以選擇做根管治療，需要局部麻醉之后，把里面的腐蝕牙齒取出來(lái)，用根管擴(kuò)張將消炎藥傳送到牙齒根部，起到消炎殺菌效果，避免出現(xiàn)感染，會(huì)把牙齒下的神經(jīng)線破壞掉，神經(jīng)線破壞掉之后，牙齒會(huì)變得特別脆弱，可以安裝全瓷牙冠。安裝牙冠之后，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間用安裝的一側(cè)咀嚼食物，避免引起松動(dòng)。

點(diǎn)痣后不要吃醋，醋對(duì)皮膚會(huì)有一定的刺激，會(huì)影響去痣部位的恢復(fù)。點(diǎn)痣以后一定要注重飲食，不要吃刺激性的食物，不要吃海鮮，另外不要用手去觸碰點(diǎn)痣的部位，需要忌口一周左右。激光點(diǎn)痣是利用激光能量通過(guò)其特殊的波長(zhǎng)能量，然后把痣粉碎變成顆粒排出體外，達(dá)到去痣作用。1、點(diǎn)痣能吃醋嗎醋有輕微的刺激，可以等皮膚完全恢復(fù)以后再吃。激光點(diǎn)痣的原理是使用激光的能量，穿透皮膚表層，粉碎色素組織，通過(guò)結(jié)痂或身體循環(huán)排出體外，達(dá)到去痣的效果。激光點(diǎn)痣安全無(wú)刺激，不會(huì)對(duì)周圍的皮膚組織造成損傷。2、激光點(diǎn)痣多少錢一顆？激光點(diǎn)痣的價(jià)格都在50元左右，安全性是比較高的，價(jià)格與地區(qū)也是有很大的關(guān)系的。但是如果痣比較大，或者是程度比較深，需要做兩三次，可以直接切除，價(jià)格也不是太貴的，所以方式也是影響的重要因素。

膨體隆鼻輕微朝一邊偏需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)，在修復(fù)手術(shù)前，要做一個(gè)全面的檢查。一般膨體隆鼻后出現(xiàn)鼻子偏斜的情況是因?yàn)榧袤w歪斜造成，需要通過(guò)手術(shù)把假體取出來(lái)，然后再重新植入，在做完手術(shù)后一定要嚴(yán)格禁止鼻子部位受到外力碰撞，否則就有可能會(huì)出現(xiàn)假體歪斜的現(xiàn)象，另外還要注意做好鼻子的衛(wèi)生清潔，以防止傷口感染。膨體隆鼻是什么膨體隆鼻術(shù)是指將膨體植入鼻背筋膜下面，使鼻梁或鼻尖突起，從而改變鼻子的形狀。膨體是一種柔軟并具有微孔構(gòu)造的移植材料。膨體，又叫聚四氟乙烯，是一種柔軟并具有微孔構(gòu)造的移植材料。膨體隆鼻整形手術(shù)能同時(shí)改變鼻梁和鼻頭的狀態(tài)。膨體隆鼻的優(yōu)勢(shì)膨體隆鼻整形術(shù)運(yùn)用的材料與人體相容性最好，無(wú)毒、不致癌、不過(guò)敏，終身不需要改換。這些材料的質(zhì)地、手感非常接近正常鼻體組織，膨體隆鼻整形術(shù)后美觀自然，它具有特殊的微孔構(gòu)造，機(jī)體組織細(xì)胞及血管可長(zhǎng)入其中，構(gòu)成組織銜接，跟自體組織一樣完美。

做了全飛秒一般是不能戴美瞳的，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛受到明顯的刺激，而且還會(huì)出現(xiàn)角膜損傷的癥狀，需要等到完全恢復(fù)之后才能戴。全飛秒屬于激光的一種類型，通過(guò)手術(shù)方式可以幫助改善視力下降的癥狀，但是在手術(shù)完成之后眼睛會(huì)特別的敏感，早期要避免戴美瞳，否則會(huì)對(duì)角膜造成明顯的刺激，因此誘發(fā)炎癥反應(yīng)。手術(shù)完成之后需要特別注意護(hù)理，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外還要避免眼睛部位受到外界刺激，有必要可以使用一些滋潤(rùn)的滴眼液，能幫助恢復(fù)。手術(shù)的時(shí)候主要是通過(guò)強(qiáng)脈沖光的能量對(duì)角膜厚度做切削，手術(shù)的時(shí)候有一定的安全性，但是也有一定的創(chuàng)傷性，后期護(hù)理屬于比較重要的。恢復(fù)期間盡量保持睡眠充足，出門的時(shí)候要做好防曬工作，盡量不要讓眼睛受到強(qiáng)光的刺激，否則會(huì)導(dǎo)致眼睛流淚或者干澀。

生活中總是有很多的女孩子因?yàn)樽约旱亩亲由系馁樔饪鄲啦灰眩徽撌悄樀岸嘈』蛘哂兄嘈揲L(zhǎng)的腿。如果上半身是肉肉的，也是看著不僅不好看還會(huì)覺(jué)得不協(xié)調(diào)，所以說(shuō)這讓一些愛(ài)美的女孩子真的是著急的不得了。不過(guò)關(guān)于瘦身還是需要合理的鍛煉方式，下面去看下上半身怎樣瘦呢?臉部減肥，轉(zhuǎn)頭式要領(lǐng)：頸部緊張時(shí)，頸部歪斜，面部浮腫。這個(gè)姿勢(shì)可以消除頸部緊張，消除浮腫，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)面部、頸部、肩部有效!Step1以自己喜歡的姿勢(shì)坐好，呼氣同時(shí)，頸部向前傾倒。怎樣瘦上半身Step2吸氣同時(shí)，向左繞頸部，肩部不要用力，緩慢旋轉(zhuǎn)。怎樣瘦上半身Step3當(dāng)頭部轉(zhuǎn)到正后方時(shí)，胸部后仰，吸氣停止。呼氣同時(shí)旋轉(zhuǎn)剩余半周，重復(fù)環(huán)轉(zhuǎn)2、3次。反向亦然。肩部減肥，簡(jiǎn)易牛面式要領(lǐng)：這是直接作用于手臂部及肩部的代表姿勢(shì)。牽引手臂部以稍微感覺(jué)疼痛為宜，可以消除肩部酸疼及眼部疲勞。充分伸展背肌。對(duì)肩部、手臂部、頸部有效!Step1雙腿盤坐，雙臂上舉屈肘，左手扶住右肘部。怎樣瘦上半身Step2呼吸呼氣同時(shí)，用左手向左牽引右肘部，這個(gè)姿勢(shì)保持10秒，吸氣同時(shí)，身體返回中央。反向亦然。背面觀肩部減肥，簡(jiǎn)易椰樹(shù)式1要領(lǐng)：直接作用于肩胛骨內(nèi)側(cè)及體側(cè)部，收緊頸根部頸闊機(jī)。眼部及肩部疲勞時(shí)，練習(xí)后可解除肩部酸疼。此式對(duì)肩部、手臂部、背中有效!2Step1雙腿盤坐，伸展背肌。雙手向下伸展，張開(kāi)的手指。怎樣瘦上半身3Step2呼吸氣同時(shí)，掌心向外，雙臂向上舒展。怎樣瘦上半身4Step3呼氣同時(shí)，緩慢繞手臂至與肩部同高，放松，深呼吸，保持10秒。怎樣瘦上半身頸部減肥，簡(jiǎn)易側(cè)傾式要領(lǐng)：頭部重量直接作用于頸部，打造美麗頸部曲線。同時(shí)由于可以調(diào)整骨盆及骨關(guān)節(jié)，適合于有“O”形腿及“X”形腿的人練習(xí)。Step1跪坐，雙足置于右側(cè)，屈膝成90度，吸一口氣。怎樣瘦上半身Step2呼氣同時(shí)，右手沿著地面滑行，上體向右側(cè)傾倒。用頭部重量，使頸部自然向右傾斜，深呼吸保持10秒，反向亦然。上半身怎樣瘦呢?詳細(xì)大家看過(guò)上文的內(nèi)容有這些也不是很問(wèn)題了。只要根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行選擇適合鍛煉方式，并不是說(shuō)瘦身就是什么不能實(shí)現(xiàn)的。不過(guò)還有告訴一些愛(ài)吃的女孩子，想瘦身就要管住自己的嘴巴有合理的飲食安排，然后加上長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉才會(huì)有效果的。

埋線減肥一般靠譜，這樣就會(huì)改變體型，讓體型變瘦，同時(shí)也可以選擇用負(fù)壓吸脂的方法來(lái)減肥。1.埋線減肥是一種比較常見(jiàn)的減肥方法，是在皮膚上做一個(gè)細(xì)小的切口，將蛋白線植入皮膚內(nèi)，這樣能夠溶解皮膚內(nèi)的脂肪細(xì)胞通過(guò)機(jī)體的性質(zhì)代謝能夠?qū)⑷軇┑闹炯?xì)胞排出體外，這樣就能達(dá)到減肥的效果，不會(huì)在皮膚表面留下明顯的疤痕與創(chuàng)傷，副作用也相對(duì)較小。2.同時(shí)也可以做負(fù)壓吸脂來(lái)減肥，負(fù)壓吸脂是一種機(jī)器里的負(fù)壓，然后在皮膚上做細(xì)小的切口，通過(guò)特殊的吸脂管道，就可以將皮膚內(nèi)的脂肪吸出來(lái)，這樣就能達(dá)到減肥的效果。在做完吸脂減肥以后應(yīng)該穿塑身衣，這樣能起到很好的塑形效果，同時(shí)還能夠緩解疼痛和腫脹，有利于皮膚的恢復(fù)。減肥期間要清淡飲食，可以多喝水來(lái)加速新陳代謝。

牙齒咬了硬東西之后疼一般需要通過(guò)服用消炎藥物，還可以選擇牙套保護(hù)或者是根管治療，有必要的情況下可以選擇全瓷牙修復(fù)或者是烤瓷牙修復(fù)。牙齒咬了硬東西可能是出現(xiàn)了慢性牙周炎癥引起，也可能是齲壞導(dǎo)致，不排除是牙齒出現(xiàn)了隱裂，如果出現(xiàn)牙髓炎癥也會(huì)引起這種情況發(fā)生。牙齒齲壞引起需要選擇專業(yè)清洗方式，將里面壞掉的部位清理掉，然后通過(guò)復(fù)合樹(shù)脂材料達(dá)到修復(fù)牙齒作用。如果出現(xiàn)了牙齒隱裂引起的，需要通過(guò)牙套保護(hù)或者是根管治療，達(dá)到安撫神經(jīng)效果也能促進(jìn)牙齒保護(hù)，避免出現(xiàn)牙齒裂開(kāi)加重。如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情況時(shí)，則需要將牙齒拔掉，然后選擇全瓷牙種植。做好口腔清潔護(hù)理工作，短時(shí)間內(nèi)避免吃過(guò)硬以及過(guò)于粘連食物，會(huì)干擾到正常恢復(fù)，影響到口腔健康。

在生活當(dāng)中很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己明明比較年輕，可是頭發(fā)卻有變白的趨勢(shì)，而且越來(lái)越嚴(yán)重針對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題想要有效地解決，那么你就需要先了解原因，這樣才能夠采取比較安全健康的方法，讓你的頭發(fā)變黑，而下面就為大家介紹一下，可以讓自己的頭發(fā)變黑的有效方法。先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)，不易治療；而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外，還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。實(shí)驗(yàn)表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)近年來(lái)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變成灰白色；金黃色的頭發(fā)中含有鈦；赤褐色的頭發(fā)中含有鉬；棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外，還含有鈦。由此可見(jiàn)，微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過(guò)早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。想要讓頭發(fā)變黑絕，對(duì)不僅僅是染發(fā)問(wèn)題，因?yàn)榻?jīng)常性染發(fā)其實(shí)對(duì)頭皮的損傷也是比較嚴(yán)重的，我們可以通過(guò)這些日常飲食的調(diào)理，這樣才讓頭發(fā)變黑會(huì)比較的安全健康，所以當(dāng)你也遇到白頭發(fā)問(wèn)題的時(shí)候，不妨采取以上所介紹的方法。

完美的雙腿是每個(gè)人都想要的，這樣不僅是在夏天還是冬天穿衣服也能更加好看，瘦腿是所有腿胖的人想做的事情，那么如何瘦腿的簡(jiǎn)單動(dòng)作？第一你可以把雙腿抬起，不斷的向前推，第二種方法便是把腿豎起來(lái)靠墻，那么除此之外，還有哪些方法值得我們學(xué)習(xí)呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。每個(gè)人都想擁有完美的腿型，想穿著黑絲襪，可是事實(shí)并非人愿，很多人的上身不胖，可是腿卻是很多人說(shuō)的“大象腿”，這讓他們非常的煩惱，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)。她們通過(guò)很多的方法來(lái)瘦腿，可是結(jié)果卻不是很好，那么怎樣瘦腿最快最有效呢?下面就有給大家介紹6個(gè)簡(jiǎn)單的瘦腿動(dòng)作吧。每個(gè)MM都想擁有纖細(xì)苗條的美腿，可是這卻是一件非常難的事情。她們嘗試過(guò)很多的辦法，可是那些動(dòng)作太難太復(fù)雜，她們就堅(jiān)持不下去了。下面給大家介紹6個(gè)減肥的瘦腿動(dòng)作吧，再加上我們的堅(jiān)持，一定會(huì)成功的哦。6個(gè)簡(jiǎn)單瘦腿動(dòng)作告別大象腿第一節(jié)：瘦大腿1、將兩手手掌交叉于后腦，雙腿張開(kāi)，比肩稍寬。2、一邊吸氣，一邊慢慢往下蹲，蹲下時(shí)要抬頭挺胸，并注意腳跟不要離開(kāi)地板。3、這時(shí)候，我們慢慢的站起來(lái)，同時(shí)再吐氣，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作做24次。第二節(jié)：美化后腿曲線1、兩腿直立，與肩同寬。雙手自然下垂，手握1-3公分的啞鈴，上半身前傾，充分伸展腳筋，直到膝蓋后側(cè)的肌肉有緊繃感。第三節(jié)：苗條大腿內(nèi)側(cè)1、側(cè)躺在地板上，左掖朝下，右腳伸到左腳后方。右膝彎曲，腳掌著地。2、慢慢吐氣，并使勁縮緊大腿內(nèi)側(cè)，左腳慢慢往上抬起，左腳踝位置一定要比腳尖高。3、我們一邊吸氣，一邊在維持這個(gè)動(dòng)作5秒，重復(fù)20次。2、背脊可稍稍彎曲，上半身盡量往前傾。前傾時(shí)手臂依然要自然下垂。待3-5秒后，回到上一個(gè)動(dòng)作。重復(fù)動(dòng)作10-20次，但要注意膝蓋不可彎曲。第四節(jié)：美化后腿曲線1、兩腿直立，與肩同寬。雙手自然下垂，手握1-3公分的啞鈴，上半身前傾，充分伸展腳筋，直到膝蓋后側(cè)的肌肉有緊繃感。2、背脊可稍稍彎曲，上半身盡量往前傾。前傾時(shí)手臂依然要自然下垂。待3-5秒后，回到上一個(gè)動(dòng)作。重復(fù)動(dòng)作10-20次，但要注意膝蓋不可彎曲。如何瘦腿的簡(jiǎn)單動(dòng)作？雖然說(shuō)是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)還是比較困難的，減肥對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一件比較艱難的事情，如果真的下定決心減肥了，那么在日常生活中我們必須嚴(yán)格要求自己，多做運(yùn)動(dòng)，少吃一些會(huì)讓我們發(fā)胖的食物。

目前，激光治療老年斑的方式是一種新型的治療方法，而其在老年斑的去除上也是有著時(shí)間短和見(jiàn)效快等十分顯著的優(yōu)勢(shì)的，所以，多數(shù)老年人在去除老年斑的時(shí)候，都會(huì)比較青睞于選擇激光治療的方式，但是，激光治療老年斑的手術(shù)費(fèi)用卻并不是固定的，那么，激光治療老年斑的費(fèi)用是多少?首先，激光治療老年斑費(fèi)用與求美者自身情況有一定的關(guān)系，老年斑分布面積越大，越嚴(yán)重，激光治療老年斑次數(shù)就越多，自然激光治療老年斑費(fèi)用就越貴。其次，激光治療老年斑費(fèi)用與選擇的激光治療儀器相關(guān)，就難激光治療儀器品牌來(lái)說(shuō)，有進(jìn)口與國(guó)產(chǎn)之分，一般進(jìn)口的激光治療儀器性能高，質(zhì)量好，功能全面，激光相關(guān)參數(shù)設(shè)置精確，激光治療老年斑更徹底更安全，因此激光治療老年斑費(fèi)用會(huì)相對(duì)高一點(diǎn)，正所謂是“一分錢一分貨”。再次，一般治療老年斑會(huì)根據(jù)求美者的老年斑的面積來(lái)決定治療次數(shù)，而激光治療老年斑的次數(shù)會(huì)直接影響著激光治療老年斑的費(fèi)用。治療次數(shù)多，相對(duì)激光治療老年斑費(fèi)用就會(huì)高一些。所以求美者要及時(shí)治療老年斑，以防治療次數(shù)增加，這樣激光去老年斑的費(fèi)用會(huì)貴些，甚是人們的身心都會(huì)有一定的影響。最后，激光治療老年斑費(fèi)用很大程度上取決于選擇的整形美容醫(yī)院。各個(gè)醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，醫(yī)療設(shè)備，醫(yī)療質(zhì)量及醫(yī)療技術(shù)等方面都是良莠不齊，而正規(guī)的醫(yī)院技勝一籌，激光治療老年斑費(fèi)用普遍高于一般美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，雖然激光治療老年斑費(fèi)用貴一點(diǎn)，但貴得很實(shí)在，在激光治療老年斑效果上會(huì)有明顯的體現(xiàn)。綜上所述，在老年人選擇用激光去除老年斑的方法時(shí)，激光治療老年斑的費(fèi)用其實(shí)是與文中所述的四種因素有關(guān)的，而患者自身情況、激光治療儀器、老年斑的面積和整形的機(jī)構(gòu)這四種因素，便是導(dǎo)致激光治療老年斑手術(shù)費(fèi)用不同的原因。

有什么辦法瘦手臂比較實(shí)用？手臂是人身體的一部分，有的人由于運(yùn)動(dòng)把手臂都變成了肌肉，這樣影響到了美觀，大多數(shù)女性朋友們都喜歡纖細(xì)的手臂，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢杂媚男┍容^實(shí)用的方法來(lái)瘦手臂了？下面我們一起來(lái)看看y有哪些妙方可以達(dá)到我們想要的效果。◆第一種瘦手臂妙方：1、手握啞鈴或裝滿水（或砂）的礦泉水瓶，由前而上伸直再往后，謹(jǐn)記要貼緊你的耳朵來(lái)做這個(gè)動(dòng)作。2、緩緩?fù)胺畔拢貜?fù)此動(dòng)作十五次，做完時(shí)上手臂會(huì)有酸酸的感覺(jué)，那就對(duì)了，每天做四十五次，可分開(kāi)做。◆第二種瘦手臂妙方：將右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關(guān)節(jié)處，并觸碰左肩胛骨，爾后伸高，左右換邊，如此動(dòng)作每天做二十次。如果在剛做的時(shí)候會(huì)覺(jué)得手臂很酸，即表示運(yùn)動(dòng)到那個(gè)部位了。◆第三種瘦手臂妙方：1、雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。2、雙手畫圓，向外畫圓20次。3、再向內(nèi)畫圓20次。4、畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌。◆第四種瘦手臂妙方：1、身體站直，雙腳打開(kāi)約與肩同寬，手臂向兩旁打開(kāi)伸平，慢慢地向前劃圈。此乃著重于緊實(shí)手臂外上側(cè)的肌肉。2、身體站直，雙腳打開(kāi)約與肩同寬，手臂向兩旁打開(kāi)伸平，慢慢地向后劃圈。此乃著重于緊實(shí)手臂內(nèi)側(cè)，以及胸部的肌肉。3、圓圈不要?jiǎng)澨螅悦鈧绨虻年P(guān)節(jié)。上面所講的內(nèi)容就是關(guān)于“有什么辦法瘦手臂比較實(shí)用？”的知識(shí)的介紹，上面的4種方法都是我們比較容易做到的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以瘦手臂，而且可以讓我們養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，這個(gè)關(guān)鍵在于要檢查，不要輕易放棄。大家不妨按照上面的多加練習(xí)，相信您也可以擁有自己理想的纖細(xì)的手臂。

想要爬樓梯瘦腿，當(dāng)然應(yīng)該注意正確的方法，否則即便你再怎么努力，方法不正確也起不到效果，有的時(shí)候甚至還可能會(huì)在無(wú)形當(dāng)中，給自己的健康造成影響，那么如何才可以正確地爬樓梯瘦腿呢，下面我們就一起去了解一下方法和步驟吧，希望大家都能夠利用正確的方法幫助自己瘦腿。爬樓梯可以減肥，但前提要掌握正確的方法。平時(shí)爬樓梯時(shí)，要把力量集中在腿部。每步向上邁兩三個(gè)臺(tái)階，動(dòng)作平穩(wěn)有力，保持勻稱的呼吸，不需要快速跑。連續(xù)的爬4、5層樓高的臺(tái)階，然后再放松雙腿下臺(tái)階回到起始點(diǎn)。每次反復(fù)爬樓梯在1個(gè)小時(shí)左右，集中訓(xùn)練瘦掉大腿。每天一個(gè)小時(shí)或隔天一個(gè)小時(shí)，一開(kāi)始腿部會(huì)感覺(jué)酸痛，多堅(jiān)持幾天腿部酸痛消失了，你會(huì)在較短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)大腿變得健美纖細(xì)、臀部也變翹了。我們知道，脂肪主要是聚積在臉、頸部、腹部、側(cè)腰部、臀部、大腿、小腿等部位。而東方人的脂肪大多數(shù)集中在下半身。爬樓梯主要是依靠腿部和腰部的力量，通過(guò)爬樓梯減肥，可以針對(duì)性地對(duì)下半身脂肪囤積的部位進(jìn)行鍛煉。其實(shí)爬樓梯瘦腿的一個(gè)原理，就在于運(yùn)動(dòng)拉伸腿部的曲線，所以這也提醒著每一個(gè)朋友們想要瘦腿保持自己完美的身材，就應(yīng)該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，才能夠燃燒脂肪，達(dá)到瘦腿減肥的效果，而且運(yùn)動(dòng)對(duì)保證我們的身體健康也是非常有利的。

我們總是在不斷的尋找瘦身減肥的方法，很多人身形并不那么完美，特別是那種比較容易長(zhǎng)肉的女性，就很苦惱，明明吃的也不多，就是長(zhǎng)肉。長(zhǎng)期坐著不動(dòng)的話很容易長(zhǎng)腰部的贅肉的。而且臀部的贅肉也會(huì)跟著長(zhǎng)出來(lái)。妹妹們都特別希望自己有個(gè)小蠻腰，那么瘦腰的最佳方法是什么呢？總是坐著不動(dòng)是不可能減掉肚子上的贅肉的。行動(dòng)起來(lái)，為自己制定一份屬于自己的腰部減肥計(jì)劃吧!今天就要為大家推薦幾個(gè)腰部減肥方法，助你快速減腰部脂肪。海鹽按摩法洗完澡后，利用海鹽，繞肚臍順時(shí)針按摩腹部50圈，然后逆時(shí)針按摩50圈，然后雙手交疊上下用力的按摩50次。海鹽可以夠促進(jìn)身體排出廢物，同時(shí)還可以促進(jìn)脂肪代謝，為肌膚補(bǔ)充所需的礦物質(zhì)，讓腹部肌膚變得細(xì)致緊實(shí)。腹式呼吸腹式呼吸不但能刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)體內(nèi)宿便排出，同時(shí)加速腹部脂肪燃燒。每天利用每個(gè)窩在沙發(fā)里看電視時(shí)或是睡覺(jué)前躺在床上時(shí)，做十來(lái)分鐘的腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸氣，感覺(jué)腹部漸漸地隆起，保持呼吸幾秒鐘后，再慢慢再?gòu)目诤魵猓梢愿杏X(jué)到腹部慢是下陷。注意每分鐘腹式呼吸5-6次就可以了。一天至少喝水兩公升水是維持身體體液平衡的重要元素，一天需要攝取兩公升以上純水才行。喝水的最好時(shí)機(jī)點(diǎn)，分別是睡前、早起與中午各喝一杯，喝水時(shí)，慢慢喝不要一口氣喝完，因?yàn)橐豢跉夂韧甑乃粫?huì)在體內(nèi)久留，很快就會(huì)變成尿液與汗水排出。根據(jù)的上述方法，相信大家已經(jīng)了解了，從現(xiàn)在開(kāi)始就給自己做一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)和生活的計(jì)劃吧。良好的計(jì)劃和切實(shí)的實(shí)施是非常不錯(cuò)的。那么我們就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。減肥的過(guò)程是不斷的持之以恒的事情，當(dāng)你做到了也會(huì)感到心里很開(kāi)心很有成就感的。

啤酒肚這個(gè)詞對(duì)于我們現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是越來(lái)越不陌生了，因?yàn)楝F(xiàn)在的應(yīng)酬越來(lái)越多，飯局也越來(lái)越多，免不了總要灌上那么一兩瓶酒來(lái)。這也導(dǎo)致了我們很多男性朋友有了越來(lái)越大的肚子，那么今天就讓我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)一些減肥的方法。腹部減肥是指腹部肥胖采用的一種或多種減肥方法：包括藥物方法、食療方法、針灸方法、瑜珈方法、運(yùn)動(dòng)減肥方法和現(xiàn)今比較流行的腹帶物理減肥方法，特別是產(chǎn)后及時(shí)使用腹帶進(jìn)行的物理收腹，很受現(xiàn)代知識(shí)女生所青睞，產(chǎn)后常用的有紗布腹帶、普通腹帶以及醫(yī)生白書成推薦使用的專業(yè)功能性收腹帶都是很不錯(cuò)的腹部減肥方法。2飲食療法玫瑰（植物原料）：性甘、微苦、溫，有行氣解郁、和血散瘀之效，玫瑰花理氣而不辛燥,和血而不破血,為比較緩和的理氣藥。山楂（植物原料）：山楂在中醫(yī)藥理來(lái)說(shuō)有“消食除積、去油解膩”之效，因此能促進(jìn)膽固醇快速排出體外，有效地分解多余脂肪。薄荷（植物原料）：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強(qiáng)血液循環(huán)。甘草（植物原料）：具抗氧化、增強(qiáng)肌膚免疫力，對(duì)肌膚暗沈有醒膚作用。并含有多種黃酮成份，能溫和抑制酪胺酸脢作用，減少黑色素形成。決明子（植物原料）：又名草決明，性微寒，有清熱明目、潤(rùn)腸通便、清瀉、降血脂、降血壓、抗菌等作用。日常注意1、食用健康食品：酸奶與發(fā)酵的牛奶能激活消化必須的物質(zhì)，有助于改善腸道微生物系統(tǒng)，從而防止腹部隆起。2、少喝帶氣飲品和少嚼香口膠：喝帶氣飲品或嚼香口膠時(shí)，會(huì)吞食很多空氣，特別是香口膠中含有的多元醇，不會(huì)被小腸消化。3、走路、喝水、按摩：走路及喝水有利腹部扁平。同時(shí)可以每天在腹部做環(huán)行按摩。決明子決明子4、進(jìn)食時(shí)消除緊張感：吃飯時(shí)姿勢(shì)要端正，慢慢吃，環(huán)境要安靜，咀嚼要夠充分。5、食物要煮熟：時(shí)尚烹飪是半生不熟，這導(dǎo)致淀粉無(wú)法被摧毀，大多數(shù)蔬菜與谷物中的淀粉糖聚集于大腸，產(chǎn)生二氧化碳，導(dǎo)致腹部隆起。6、吃飯要慢：吃飯的時(shí)候要慢，不要大口大口的猛吃，要細(xì)嚼慢咽。不斷地咀嚼食物就可以讓胃部很好的消化掉食物，適當(dāng)?shù)臏p少身體里的氣體，助消化，讓脂肪更少的囤積在腹部。7、鹽按摩：鹽中含有很高的鈉，可以消除人體多余的水分。在洗澡的時(shí)候用適量熱水泡鹽，然后涂抹在小腹上進(jìn)行按摩，這樣可以更好地加速腹部血液循環(huán)，更快速的燃燒脂肪。經(jīng)過(guò)以上的介紹呢，相信我們的廣大男性朋友對(duì)于如何減肥也有了一定的心得和體會(huì)，事實(shí)上，我們應(yīng)該在日常的生活和工作中時(shí)刻注意對(duì)攝入食物和飲品的控制，對(duì)于啤酒肚的產(chǎn)生也應(yīng)該有一定的防范意識(shí)，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉和保養(yǎng)。

臉上長(zhǎng)痘痘是很常見(jiàn)的，晚上睡覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)了一顆痘痘，是很影響心情的。而且臉上長(zhǎng)痘痘的種類也有很多，有的時(shí)候是上火長(zhǎng)痘痘，就會(huì)是個(gè)有紅又大的包，有的時(shí)候就是青春痘，就是一小顆。有的時(shí)候還會(huì)有硬痘痘，那么臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？下面就來(lái)講一下臉上長(zhǎng)硬痘痘的處理方法。化妝品一般都含有粉質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)等，這些物質(zhì)容易堵塞毛孔，對(duì)肌膚造成傷害。所以當(dāng)臉上長(zhǎng)了粉刺，最好是停止化妝，只進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理就好。基礎(chǔ)護(hù)膚品也要選擇比較清爽補(bǔ)水的，一定不要選擇含有油分的，油分只會(huì)讓粉刺更加惡化。美白產(chǎn)品含有的美白成分也很容易誘發(fā)粉刺，所以當(dāng)長(zhǎng)粉刺之后，最好是停用具有美白效果的產(chǎn)品。一般是由于毛孔油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞從而長(zhǎng)粉刺的。所以，當(dāng)臉上長(zhǎng)粉刺的時(shí)候，可以每周做一到兩次的深層清潔，可以選用清潔力較強(qiáng)的泥膜，效果不錯(cuò)!長(zhǎng)粉刺期間，如果實(shí)在得化妝，那么就要認(rèn)真卸妝。長(zhǎng)粉刺期間一定要注意清潔，如果你以前每天只用洗面奶洗一次臉，那么長(zhǎng)粉刺期間，最好是多增加一次，早上起床和晚上各一次。如果你臉上突然開(kāi)始長(zhǎng)粉刺，那么可能跟你最近的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。如果你最近經(jīng)常熬夜，或者愛(ài)吃煎炸、油膩、重口味的食物，那么粉刺肯定是會(huì)找上你的。長(zhǎng)粉刺期間，最好是改變下飲食生活習(xí)慣，早睡早起，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。上文中介紹了處理臉上長(zhǎng)痘痘的方法，但是臉上不同的部位長(zhǎng)痘痘，也是代表不同的意義的。下巴上面的痘痘和鼻子上面的痘痘就是不一樣的，所以在治療痘痘的時(shí)候首先就要弄清楚長(zhǎng)痘痘的原因，然后再根據(jù)自己的肌膚狀況，來(lái)選擇適合的祛痘的方法。

在大家的眼中，加濕器和蒸臉器非常類似，都是以水霧的形式向外噴灑水汽，所以不少人用加濕器當(dāng)做蒸臉器來(lái)用。但是兩種其實(shí)本質(zhì)上是有區(qū)別的，雖然可以這么用，但是效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有用專業(yè)的蒸臉器效果好，所以建議大家還是選擇一臺(tái)正規(guī)蒸臉器為宜。一、蒸臉器可以當(dāng)加濕器用嗎蒸臉器可以當(dāng)加濕器用，但是效果沒(méi)有加濕器好。蒸臉器和加濕器的原理不同，加濕器是通過(guò)高頻率的震動(dòng)將水霧化，但是蒸臉器是利用加熱原理將水蒸發(fā)產(chǎn)生蒸汽的，而且蒸臉器的容水量比較小，不僅蒸汽量沒(méi)有加濕器多，可以持續(xù)的時(shí)間也比較短，所以雖然蒸臉器可以當(dāng)加濕器用，但是卻不建議這么做。二、加濕器可以當(dāng)蒸臉器用嗎雖然蒸臉器可以當(dāng)加濕器用，但是加濕器卻不能當(dāng)蒸臉器用。因?yàn)檎裟樒髡舭l(fā)出的水分使水離子，水離子十分微小，很容易被皮膚所吸收，而且蒸臉器噴出的水蒸氣是熱的，可以讓吸收變得更容易。但是加濕器通過(guò)高頻率震動(dòng)而霧化處的水分使水分子，水分子比較難被皮膚所吸收。不過(guò)加濕器中有也一種水蒸氣加濕器，也是通過(guò)高溫將水轉(zhuǎn)化成水蒸氣的，不過(guò)由于加濕器研發(fā)時(shí)并沒(méi)有考慮會(huì)不會(huì)灼傷皮膚的問(wèn)題，沒(méi)有經(jīng)過(guò)溫度處理，所以還是不要把加濕器當(dāng)蒸臉器使用。三、蒸臉器和加濕器的區(qū)別蒸臉器和加濕器由于使用目的的不同，所以將水霧化的原理上就是不同的，蒸臉器由于要將毛孔打開(kāi)，還要為了讓皮膚吸收更多的水分，所以是通過(guò)高溫加熱的原理蒸發(fā)容器中的水。但是大多數(shù)的加濕器是通過(guò)高頻率震動(dòng)將水霧化的，這樣可以提高外界空氣的濕度。

有很多人在拔完牙之后都特別害怕，拔完牙之后會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生很大的影響，因?yàn)槲覀冄例l是有很多神經(jīng)的，如果再拔牙的時(shí)候?qū)е律窠?jīng)受損，就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到牙齦腫痛，而且也會(huì)導(dǎo)致周圍的牙齒受到影響，所以一定要去正規(guī)的口腔醫(yī)院拔牙，拔完牙之后還要注意護(hù)理，那么拔牙都有什么影響呢?正常情況下是不能輕易拔除患牙，一般拔牙前都要先排除糖尿病、高血壓、心臟病等全身性疾病，這時(shí)牙根殘缺不完整所致，治療也就沒(méi)有意義了，局部麻醉下拔牙過(guò)程舒服，并沒(méi)有什么風(fēng)險(xiǎn)，有的話大多是心理壓力影響不過(guò)拔牙后創(chuàng)口會(huì)出血，可能會(huì)受到細(xì)菌感染，創(chuàng)口大的可以選擇縫上線，創(chuàng)口小的自然凝結(jié)成血凝塊，這樣牙槽窩的肉芽組織才會(huì)慢慢長(zhǎng)出，直至牙洞長(zhǎng)平，對(duì)于前牙只有一個(gè)牙根，1個(gè)月左右恢復(fù)較快，要是后牙的話，3~6個(gè)月就能完全愈合拔牙后牙齦腫痛怎么辦?1、說(shuō)明拔除的時(shí)候損傷附近牙齦組織，拔牙創(chuàng)面小的腫疼是正常現(xiàn)象，可以服用頭孢拉定膠囊或者甲硝唑消炎，3~5天內(nèi)創(chuàng)口腫疼現(xiàn)象漸漸好轉(zhuǎn)，要是碰到拔牙創(chuàng)面大，術(shù)后得先打吊針輸液，再繼續(xù)服用消炎藥還有阿莫西林抗生素，預(yù)防交叉感染2、如果超過(guò)3天還會(huì)持續(xù)性疼痛，感覺(jué)牙洞空虛并且有臭味，很有可能是感染到干槽癥，先吃上止痛藥物，再到醫(yī)院用生理鹽水清洗牙槽窩，特別是牙槽骨壁有可能受細(xì)菌起的炎癥特殊智齒拔除的危險(xiǎn)性將會(huì)翻倍!1、比如接近神經(jīng)線的阻生智齒，這類拔除需要謹(jǐn)慎，首先確保在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，一旦拔除過(guò)程損傷神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致下嘴唇麻木，輕者十幾天能恢復(fù)，重者需要一個(gè)多月，嚴(yán)重的話神經(jīng)斷裂會(huì)永久麻木2、在拍牙片檢查后，智齒牙根與神經(jīng)線離幾毫米之差，平常沒(méi)怎么發(fā)炎，先考慮不用拔除消炎處理就可以了，要是距離在可控范圍內(nèi)，局部麻醉后進(jìn)行微創(chuàng)拔除，手術(shù)時(shí)間可能要超過(guò)一個(gè)鐘

因?yàn)楦鞣N原因，人的皮膚上難免會(huì)出現(xiàn)一些疤痕，人的皮膚都有自愈功能，所以隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，疤痕會(huì)變得越來(lái)越輕，但有的人的疤痕可能出現(xiàn)了真身，這在醫(yī)學(xué)上稱為疤痕瘤，是由于人的纖維結(jié)締組織過(guò)度的增生導(dǎo)致的，那么怎么去除疤痕增生呢？一、使用硅膠片祛除增生疤痕是一種非常簡(jiǎn)單且有效的方法。每天只需貼一片，可以持續(xù)作用長(zhǎng)達(dá)12~23個(gè)小時(shí)。易于使用，且得益于其所具有的極佳的滋養(yǎng)補(bǔ)水功效，僅僅2個(gè)月就能極大程度地改善增生疤痕的外觀，是值得一試的方法。二、壓療法是指通過(guò)對(duì)增生疤痕區(qū)域施加壓力來(lái)達(dá)到治療增生疤痕的效果，這是因?yàn)樵趬毫Φ淖饔孟拢兄谀z原蛋白的分解，修復(fù)損傷肌膚的同時(shí)避免皮膚組織凸起。身體不同位置的增生疤痕可以運(yùn)用不同的物品進(jìn)行壓力治療，例如手腳上的增生疤痕可以穿壓力襪，手臂或腿部的增生疤痕可以用壓力繃帶，其他的還有壓力服等等。三、壓療法是指通過(guò)對(duì)增生疤痕區(qū)域施加壓力來(lái)達(dá)到治療增生疤痕的效果，這是因?yàn)樵趬毫Φ淖饔孟拢兄谀z原蛋白的分解，修復(fù)損傷肌膚的同時(shí)避免皮膚組織凸起。身體不同位置的增生疤痕可以運(yùn)用不同的物品進(jìn)行壓力治療，例如手腳上的增生疤痕可以穿壓力襪，手臂或腿部的增生疤痕可以用壓力繃帶，其他的還有壓力服等等。四、手術(shù)法手術(shù)法聽(tīng)起來(lái)有些讓人害怕，不過(guò)當(dāng)以上三種無(wú)創(chuàng)法沒(méi)有能夠達(dá)到讓你滿意的祛疤效果，那么手術(shù)祛疤可以列入祛除增生疤痕的選擇清單。因?yàn)槭中g(shù)法可以快速改變疤痕的大小寬度。不過(guò)，值得注意的是，在手術(shù)祛除增生疤痕的同時(shí)，可能會(huì)有新的小手術(shù)痕，隨后可能需要長(zhǎng)達(dá)1~2年的時(shí)間來(lái)改善外觀，所以選擇手術(shù)法前應(yīng)仔細(xì)考慮。五、冷凍療法醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)Cryotherapy（冷凍療法）來(lái)源于希臘語(yǔ)，直譯為“冷療”。其作用原理與壓療法類似，冷凍療法的作用原理是減緩皮膚的新陳代謝，并促進(jìn)皮膚中膠原蛋白的分解，從而達(dá)到減輕疤痕發(fā)紅、凸起等癥狀。六、激光療法激光療法的作用原理是利用脈沖光作用于增生疤痕區(qū)域，能夠從局部轉(zhuǎn)移到特定區(qū)域，集中作用于疤痕區(qū)域的皮膚深層組織，激活真皮組織的原生修復(fù)機(jī)能，從而改善治療發(fā)紅凸起的增生疤痕。不過(guò)需注意的是，進(jìn)行激光治療后的一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐呵護(hù)治療后的肌膚，避免對(duì)皮膚造成刺激。

牙刷作為我們?nèi)粘１夭豢缮俚娜沼闷罚慕】敌l(wèi)生使用得到人們的重視。大家都知道的是牙刷的更還周期為三個(gè)月，而牙刷的材質(zhì)也是多鐘多樣，有我們最常見(jiàn)的化纖材料，近幾年又出現(xiàn)了納尼材料的一些牙刷，新牙刷在使用前都攜帶一些化工殘留物質(zhì)，以及在出廠包裝過(guò)程中攜帶的物質(zhì)，所以對(duì)于現(xiàn)在關(guān)注口腔衛(wèi)生以及身體健康的大眾來(lái)說(shuō)，新牙刷該怎么處理這就是一個(gè)新的問(wèn)題。擔(dān)心新買來(lái)的牙刷不干凈,很多人習(xí)慣把新牙刷用開(kāi)水沖燙消毒后再使用。這種方法也要視牙刷的種類而定,如果是一些化纖的刷毛,高溫可能導(dǎo)致刷毛變形,影響牙刷清潔的效果。新買來(lái)的牙刷到底該怎樣使用呢?在溫水里放適量鹽,然后將牙刷放入浸泡10分鐘，鹽水是屬于催化反應(yīng)的物質(zhì)，起電解質(zhì)的作用。我們?cè)谇謇砬埃葘厮疁?zhǔn)備好，倒入兩勺鹽進(jìn)入水中，把需要清理的牙刷放進(jìn)水中。也可以用醋浸泡5分鐘,因?yàn)榇资俏覀兩钪凶畛Ｒ?jiàn)的一種弱酸，弱酸的環(huán)境可以達(dá)到消毒的目的。而且醋我們作為調(diào)味品相比其他化學(xué)方法消毒更為安全，保證牙刷的消毒以及柔軟度,防止牙刷對(duì)牙齦造成損害,然后再用熱水沖洗干凈就可以了。此外可以考慮購(gòu)買專門清理牙刷的洗滌靈，用于清理牙刷表面的油質(zhì)和細(xì)菌。然后使用開(kāi)水消毒五至十分鐘為最佳。白開(kāi)水的效果可能不是最好的，但卻是最安全衛(wèi)生的。雖然我們可以用洗滌劑來(lái)清洗和消毒，但是畢竟口腔屬于消化系統(tǒng)，俗話說(shuō)“病從口入”。我們利用科學(xué)，但是也要知道科學(xué)的副作用，所以還是少用為妙。而且白開(kāi)水的消毒能力和效果，其實(shí)已經(jīng)是足夠了。

雙眼皮開(kāi)外眼角這種手術(shù)的方法是可以糾正外眼角的方法，可以避免眼結(jié)膜發(fā)炎，而且雙眼皮開(kāi)外眼角這種情況是需要選擇正規(guī)的大型醫(yī)院的，這種手術(shù)的方法是可以很好的緩解雙眼皮引起的眼睛感染的情況。下面就讓我們一起來(lái)了解雙眼皮開(kāi)外眼角這種情況引起的副作用，希望大家可以來(lái)了解下面的內(nèi)容。開(kāi)外眼角為什么不推薦開(kāi)外眼角為什么不推薦?很多醫(yī)生之所以不推薦開(kāi)外眼角，主要是與開(kāi)外眼角會(huì)破壞外眼角特殊結(jié)構(gòu)有關(guān)系。并且，開(kāi)外眼角對(duì)于醫(yī)生技術(shù)要求較高，一旦開(kāi)外眼角后出現(xiàn)術(shù)后效果不自然的問(wèn)題，那么手術(shù)修復(fù)的難度也很大。更重要的是，因?yàn)橥庋劢潜旧硎且粔K粘膜區(qū)，開(kāi)外眼角手術(shù)之后，外眼角很快就會(huì)長(zhǎng)上。開(kāi)外眼角為什么不推薦?剩下的原因，還與以下這些危害有關(guān)。開(kāi)外眼角不被推薦因易引起結(jié)膜刺激開(kāi)外眼角被很多不入主流的非正規(guī)美容工作室推薦，但正規(guī)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生確不會(huì)推薦愛(ài)美者做開(kāi)外眼角手術(shù)。這其中還有一個(gè)重要原因，就是開(kāi)外眼角會(huì)影響眼部的正常功能，導(dǎo)致球結(jié)膜刺激癥狀明顯，也就是俗話說(shuō)的白眼珠容易出現(xiàn)發(fā)紅，怕風(fēng)，分泌物增多，洗臉容易進(jìn)水等情況。開(kāi)外眼角不被推薦因易造成眼球突出盡管很多妹紙認(rèn)為開(kāi)外眼角手術(shù)是拯救小眼的關(guān)鍵，但實(shí)際上，很多負(fù)責(zé)任的醫(yī)生都不會(huì)推薦求美者做開(kāi)外眼角手術(shù)。這里的原因還有一個(gè)，就是外眼角本身是向下裂開(kāi)的一個(gè)結(jié)構(gòu)。如果開(kāi)得過(guò)大，從側(cè)面看起來(lái)，受術(shù)者的眼睛就是向外突出的。另外，外眼角開(kāi)得過(guò)大，還會(huì)帶來(lái)一個(gè)外眥處倒睫的問(wèn)題。開(kāi)外眼角不被推薦因適用范圍極小開(kāi)外眼角并不是大多數(shù)愛(ài)美的妹紙看起來(lái)那么美好，開(kāi)外眼角也是一項(xiàng)很多醫(yī)生不推薦的手術(shù)。之所以不被醫(yī)生推薦，還有一個(gè)很重要的原因在于：開(kāi)外眼角手術(shù)適應(yīng)人群少，一般只適合于先天性小眼畸形的患者。而如果是正常眼裂大小的人做了開(kāi)外眼角的手術(shù)，那么作為粘膜組織存在的外眼角就會(huì)很快長(zhǎng)上，導(dǎo)致根本就沒(méi)有多少實(shí)際的增大眼睛的效果。所以說(shuō)，大多數(shù)醫(yī)生都是不推薦普通求美者做開(kāi)外眼角手術(shù)的。開(kāi)外眼角不被推薦因易致外形不自然為什么醫(yī)生一般不會(huì)推薦除小眼畸形的以外求美者做開(kāi)外眼角手術(shù)呢?這其中還有一個(gè)原因。就是對(duì)于正常眼睛大小的求美者來(lái)說(shuō)，做完開(kāi)外眼角后，眼睛正面的外形會(huì)不自然。由于推薦求美者做開(kāi)外眼角的機(jī)構(gòu)一般并不是正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，加上醫(yī)生的技術(shù)存在不到位的情況，這就會(huì)導(dǎo)致外眼角開(kāi)得過(guò)大。開(kāi)出的外眼角部位是沒(méi)有睫毛修飾的，所以如果外眼角開(kāi)得過(guò)大，就會(huì)呈現(xiàn)出一種不自然的形態(tài)。就像是有吸煙愛(ài)好的人，抽了煙，過(guò)來(lái)煙癮之后，眼神渙散的感覺(jué)。開(kāi)外眼角不被因術(shù)后疤痕較重開(kāi)外眼角最后一個(gè)不被眾多專業(yè)醫(yī)生推薦的原因，在于開(kāi)外眼角之后，疤痕的后遺癥會(huì)比較嚴(yán)重。由于開(kāi)外眼角的手術(shù)，像其它手術(shù)一樣會(huì)留下切口，然而這個(gè)切口醫(yī)生又不容易隱藏。所以很多求美者在做過(guò)開(kāi)外眼角手術(shù)后，眼睛外側(cè)的疤痕都會(huì)較為明顯。開(kāi)外眼角手術(shù)小貼士即使在醫(yī)美行業(yè)已經(jīng)發(fā)展得十分成熟的今天，開(kāi)外眼角手術(shù)依然是醫(yī)患糾紛的重災(zāi)區(qū)。所以，在此也要提醒大家：做開(kāi)外眼角的手術(shù)，一定要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎在謹(jǐn)慎，在充分了解自己是否適合的情況下，與醫(yī)生加強(qiáng)溝通，選擇適合自己的治療方法來(lái)增大眼睛，這才是更加合理的選擇。以上介紹的雙眼皮開(kāi)外眼角的手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)的副作用吧，希望大家應(yīng)該要注意眼睛的護(hù)理工作，特別是雙眼皮開(kāi)外眼角的時(shí)候出現(xiàn)眼睛腫脹的情況，應(yīng)該要采用冷敷的方法進(jìn)行眼睛的消腫。

傷口愈合后會(huì)有疤痕的情況，雖然很多人認(rèn)為疤痕是不能消除的，但也不會(huì)對(duì)皮膚造成太大的影響，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，肉芽疤痕就是一種發(fā)生病變的情況。大家應(yīng)知道肉芽疤痕是不會(huì)自動(dòng)消失，只有通過(guò)手術(shù)去除才能很好的改善。總之，人們術(shù)后對(duì)疤痕發(fā)生的變化一定要重視并做到及時(shí)治療。1，已經(jīng)長(zhǎng)出的增生性肉芽是不可能自行消失的，除非是非常輕微的肉芽，一年之內(nèi)可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行淡化，但大部分增生是不可能自行消退的。只要長(zhǎng)出了增生肉芽，一定不要拖，也不要等，只有通過(guò)手術(shù)才能夠把它完全消除干凈。2，皮膚縫合或者是消磨的手術(shù)也是可以用來(lái)治療增生性疤痕的，這種方法主要能夠治療疤痕的直徑比較寬，比較長(zhǎng)的疤痕，尤其是燒傷后的增生疤痕比較適用，這種手術(shù)能夠快速的將凸起的疤痕快速磨平，但是磨平之后也會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的膚色不均的問(wèn)題。3，有一種手術(shù)也是治療疤痕增生的最好辦法，但是這種手術(shù)價(jià)格比較高昂，這種手術(shù)名字叫做疤痕松解部分改型術(shù)，這種手術(shù)能夠?qū)σ恍瑮l索狀的疤痕進(jìn)行一次性的切除，再用其他完整的皮膚來(lái)進(jìn)行皮膚再造，交叉換位來(lái)修復(fù)疤痕，這種方法不會(huì)帶來(lái)膚色不均。一旦長(zhǎng)出了肉芽性增生的疤痕，就應(yīng)當(dāng)立即對(duì)他進(jìn)行合理的處理，這種處理方法要遵從醫(yī)生的囑咐，同時(shí)在手術(shù)之后也要聽(tīng)從醫(yī)生的吩咐，在飲食方面要格外的注意，同時(shí)也要注意防止疤痕的再次增生，最好能夠佩戴物理按壓按摩帶。傷口不痛的時(shí)候也可以用薰衣草精油等來(lái)按摩傷口。以按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚表層的血液循環(huán)加快。

如果是使用適宜的水溫去洗澡對(duì)自己的皮膚來(lái)說(shuō)是有很好的幫助，特別是感覺(jué)到自己毛孔有堵塞的人們就可以使用冷水來(lái)清洗自己的皮膚，這樣就可以達(dá)到毛孔收縮的效果，使得毛孔不會(huì)再進(jìn)入一些灰塵和雜質(zhì)，而且在洗完澡后還可以對(duì)自己的手部皮膚做一個(gè)按摩，讓皮膚看起來(lái)更加的細(xì)嫩。此外，用冷水洗澡，血管收縮，加之因冷水刺激使汗腺口突然封閉，體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量不能盡快散發(fā)出，雖然在用冷水洗澡時(shí)覺(jué)得涼快，但過(guò)后會(huì)感到更熱，由于大量熱量積蓄在體內(nèi)也容易生病。冷水的突然刺激，還會(huì)引起鼻黏膜血管突然收縮，使局部組織缺氧，人體抵抗力下降，使平時(shí)隱藏在鼻黏膜的病菌繁殖起來(lái)，會(huì)出現(xiàn)傷風(fēng)感冒等疾病。另外，全身燥熱、大汗淋漓的人到河里、海里去洗澡，還極易發(fā)生小腿抽筋，造成溺水，這也是很危險(xiǎn)的。正確的做法是：在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，最好用熱水洗澡。若要用溫涼水洗澡，則應(yīng)先休息一會(huì)，待體溫下降接近正常時(shí)再洗。在洗前，要用水慢慢擦一擦身子，待身體適應(yīng)后再下水或用水沖洗。當(dāng)然，在正常情況下，只要洗冷水澡的方法妥當(dāng)是沒(méi)有問(wèn)題的，但是在你運(yùn)動(dòng)過(guò)后請(qǐng)一定牢記洗冷水澡的壞處！護(hù)膚沐浴后是進(jìn)行手部護(hù)理的最佳時(shí)機(jī)沐浴時(shí)大量的熱氣會(huì)使手部毛孔呈完全張開(kāi)放松狀態(tài)，這時(shí)候不管是進(jìn)行何種手部護(hù)理程序，營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)更多的被肌膚吸收，護(hù)理效果可以說(shuō)是其他任何時(shí)候都比不了的。沐浴后全身的血液循環(huán)良好，做一些手部按摩護(hù)理可加速循環(huán)狀況，這樣可使手部肌膚更具活力。另外，做指甲或指皮的修剪在這時(shí)最為恰當(dāng)。因沐浴后指甲和倒刺都比較柔軟，便于修剪的干凈徹底。

黃褐斑是很多女性都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)問(wèn)題，尤其是許多中年女性因?yàn)樯狭四昙o(jì)內(nèi)分泌受到影響以后都可能會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑容易反復(fù)發(fā)作，而且治療難度相對(duì)而言是比較大的，根據(jù)黃褐斑的嚴(yán)重程度不同，具體的治療方式也不一樣，所以需要結(jié)合個(gè)人的身體原因?qū)ΠY用藥，那么女人臉上的黃褐斑應(yīng)該怎么治療？1.情緒調(diào)理保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái)，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失。2.調(diào)內(nèi)分泌妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導(dǎo)致過(guò)多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑。3.黃豆祛斑黃豆對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一種保養(yǎng)神器，因?yàn)樗缓木S生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，是抗衰老的好幫手，同時(shí)還能防止黑色素沉淀在皮膚上，經(jīng)常服用黃豆?jié){或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。4.蘆薈黃瓜涂臉將蘆薈、黃瓜一起放入榨汁機(jī)中榨成汁液，加入蛋清攪拌之后涂抹在面部，等到完全干透之后用溫水洗凈。蘆薈和黃瓜都是纖維素、維生素C含量極高的食物，可細(xì)膩肌膚，美白護(hù)膚。不過(guò)要堅(jiān)持使用，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。5.其他保持愉快的心情，稍安勿燥，心浮氣躁的人經(jīng)常因?yàn)閴?mèng)想能“速效祛斑”而走上歪路，導(dǎo)致色斑越治越重，且并發(fā)很多副作用，最終導(dǎo)致毀容，另外用冷水、溫水交替洗臉(也可用兩條毛巾分別醮取冷、溫水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持續(xù)10分鐘左右，交替10余次為宜。冷水溫度一般以15度左右為宜，溫水溫度一般以45度為宜。

荷葉灰可以減肥，這是不少人都知道的一個(gè)話題，但是當(dāng)面對(duì)那黑乎乎的東西時(shí)心里的疑問(wèn)又上升了，真的可以嗎?其實(shí)，荷葉灰減肥的原理跟荷葉茶一樣，主要是健脾胃，消腫祛濕。荷葉灰是可以減肥的，它的減肥功效也是很強(qiáng)大的，尤其適用于頑固性肥胖者，荷葉灰自古以來(lái)就是減肥良藥，受到許多肥胖人士的喜愛(ài)，那么荷葉灰到底為何能減肥呢?減肥經(jīng)歷的人都知道，大部分人減肥都會(huì)以失敗告終，原因在于，很多人是頑固性肥胖，頑固性肥胖的人士，必須要采用效果極強(qiáng)的方法，否則很難見(jiàn)到效果，荷葉是中藥里面減肥效果最佳的，自古都被認(rèn)為是減肥的良藥，但是單純的荷葉，吸收不佳，采用燒存性這種方法，可以讓吸收更佳，所以，荷葉灰是頑固性肥胖的首選。荷葉灰減肥的原理跟荷葉茶一樣，主要是健脾胃，消腫祛濕。比如著名的養(yǎng)生專家這樣介紹：“荷葉的藥理作用，說(shuō)得形象一些，可以拿它的植物特性來(lái)比喻。它生于淤泥，卻不染纖塵，所以能疏泄?jié)駶?它盛于炎夏，卻青碧如水，所以能清除暑邪。”為什么唯獨(dú)荷葉效果最好呢?中醫(yī)認(rèn)為，每一味中藥都有自己獨(dú)特的性質(zhì)，表面看功效差不多，而實(shí)際上存在著細(xì)微的差別。荷葉除了升陽(yáng)健脾以外，還有一個(gè)重要作用，就是“降濁”，能夠給這些蓄積的痰濁水濕找一條出路，從小便排出。這樣，一方面升陽(yáng)健脾，另一方面降濁，雙重作用，減肥的效果就出來(lái)了。清氣上升，濁氣下降，體重減輕，神清氣爽，這就是荷葉保健的最寶貴之處。”

矯正牙齒要拔牙4顆有危害，可能會(huì)導(dǎo)致口腔中出現(xiàn)感染。拔牙屬于一種有創(chuàng)操作的，拔牙以后局部會(huì)有明顯的腫脹和疼痛，如果護(hù)理不當(dāng)可能還會(huì)留下后遺癥，比如干槽癥，所以要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院，拔牙以后做好口腔的護(hù)理措施，拔牙矯正牙齒主要是為牙齒提供充分的生長(zhǎng)空間，達(dá)到更好的矯正效果，避免牙齒過(guò)度擁擠。牙齒矯正可以到醫(yī)院配戴隱形牙套，舒適度比較高，可以減少對(duì)牙齦組織的刺激，牙齒受到外界壓力以后，可能會(huì)慢慢地移動(dòng)位置，改善牙齒畸形或者擁擠的狀況，達(dá)到更好的矯正效果，可以讓牙齒排列順序，可以提高口腔中的美觀度，恢復(fù)正常的咀嚼功能，但是屬于一個(gè)慢性的過(guò)程。矯正期間需要定期到醫(yī)院復(fù)查，同時(shí)還要適當(dāng)對(duì)牙套做調(diào)整。

如果在生活中遇到什么問(wèn)題或者困難你們都會(huì)怎么辦，我肯定會(huì)先通過(guò)自己想辦法，看看自己的能力可不可以解決問(wèn)題，那如果身體上突然發(fā)現(xiàn)一顆黑痣，我們?cè)撛趺崔k呢，我們要用什么辦法把它去除呢，當(dāng)然不能直接用刀子割下去，那我們應(yīng)該怎么做呢？下面我們就來(lái)一起看看我們?cè)撛趺醋觯旱谝环N方法：臉上的黑痣與雀斑治療方法不同,一般大小的黑痣只須用高頻電針治療,費(fèi)用只須20-60元,大的黑痣則須采取手術(shù)治療,手術(shù)須預(yù)約時(shí)間,費(fèi)用也不高的,您可以先到美容科來(lái)看一下.在家可以試驗(yàn)一下傳統(tǒng)療法：去除面部黑斑法用苦櫪子樹(shù)皮1塊，配米湯1斤，加1個(gè)雞蛋清煮開(kāi)放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。除臉上黑痣法用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調(diào)勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。很多人身上都長(zhǎng)有痣，有人不以為意，有的人則憂心忡忡。這些痣要不要去掉？如果要去，該怎么去？痣是由位于皮膚表皮和真皮交界處的黑色素細(xì)胞聚集而成的，因痣細(xì)胞的多少不同，可以高出皮面，可以與皮膚相平，大小不一，部位也不一致，可以先長(zhǎng)后長(zhǎng)，民間有母子痣之說(shuō)，其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。由于從外觀上很難判斷痣的深淺，要去痣就得小心了。有的美容院推出的所謂一次性藥水點(diǎn)痣法是有風(fēng)險(xiǎn)的，雖然可以把很淺的痣去掉，但表皮很薄，稍不注意就易去掉整個(gè)表皮層，留下疤痕，而疤痕是永久的，并非像廣告所說(shuō)的疤痕靈，一去就靈。但如果痣較深，是不容易被上述方法去掉的，會(huì)在做完以后再長(zhǎng)出來(lái)，甚至更大，結(jié)果既有疤痕，又有揮之不去的痣，反而更難看了。更為嚴(yán)重的是，如果痣被反復(fù)刺激或感染，易誘發(fā)惡變，成為高度惡性的腫瘤。當(dāng)然，痣并非不可去掉，高出皮面的痣可以用冷凍、手術(shù)或激光等方法去掉，這些方法也有留疤的風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)在有一種從寶石里發(fā)出的激光,用其照射有痣的地方，達(dá)到一定能量，痣就會(huì)像熱氣球一樣，產(chǎn)生爆炸，我們叫它生物引爆治療，細(xì)胞或色素顆粒變成了細(xì)小的碎粒，就會(huì)被機(jī)體組織細(xì)胞清除掉，這樣顏色就慢慢變淡或消失。這種方法雖然不損傷表皮，留疤的機(jī)會(huì)很小，但得做幾次或十幾次，每次的間隔時(shí)間在三個(gè)月以上,整個(gè)治療的時(shí)間較長(zhǎng),花費(fèi)也較高。

對(duì)于減肥這種話題很多人都是比較有興趣的。因?yàn)楹芏嗳硕加猩聿倪@方面的困擾。而跑步就是一種很普通但卻十分普遍的減肥健身的方法。很多人都會(huì)有疑問(wèn)每天都堅(jiān)持跑步是不是真的能減肥呢?其實(shí)這種問(wèn)題不是一兩句就可以說(shuō)清楚的，因?yàn)闇p肥不僅僅是靠跑步還有各方面的因素會(huì)造成肥胖。不少人以為跑步時(shí)間到達(dá)20、30分鐘后，身體才開(kāi)始消耗脂肪來(lái)制造能量。但其實(shí)身體選擇消耗哪種“燃料”并非由運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)決定的，而是取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，也就是跑步的速度。在低速時(shí)，身體會(huì)燃燒脂肪;高速時(shí)則燃燒糖分。因此，跑得太快，身體只會(huì)運(yùn)用糖分，減不了肥;但太慢的話，雖然能夠不斷消耗脂肪，可惜速度有限，恐怕就算跑了很長(zhǎng)時(shí)間也得不到明顯減肥效果。按計(jì)劃跑步能有效鍛煉你的身體，讓跑步變得更加輕松，但是如果跑步是你唯一的運(yùn)動(dòng)方式，厭煩和機(jī)械性勞損會(huì)使你感到難以忍受。在跑步的同時(shí)，增加一些有氧的常規(guī)鍛煉，如騎車、徒步、舞蹈或游泳。做不同的有氧運(yùn)動(dòng)能使你身體的其他部位得到鍛煉，所以每當(dāng)你穿上運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)備出門跑步時(shí)，會(huì)感到更加輕松。暫停跑步進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)的最大好處在于，你真的會(huì)想念它，當(dāng)你興奮的出門跑步時(shí)，你會(huì)體會(huì)到更多的快樂(lè)。雖然慢跑有益于保持健康和瘦身，但專家并不建議天天跑，最好隔一天跑一次。至于中間不跑步的那天，可以做做拉伸運(yùn)動(dòng)，增加全身的柔韌性，這樣很重要，是保證全身新陳代謝順暢的關(guān)鍵，尤其能防止脂肪和水液在四肢堆積。好啦，在上面已經(jīng)很清楚的說(shuō)了關(guān)于每天都堅(jiān)持跑步是不是能夠減肥的問(wèn)題。我們應(yīng)該都知道，如果每天堅(jiān)持跑步，但是每次跑步的時(shí)間和路程都是挺短的，其實(shí)這樣只是起到了健身的效果，如果想要減肥，每天跑步至少要在幾十分鐘以上哦。

正常人如果臉上要出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘這種皮膚疾病的話，一般都是在青春期左右出現(xiàn)的。但是在青春期出現(xiàn)痘痘也不完全正確，因?yàn)橛行┤税l(fā)現(xiàn)自己快到40歲了，臉上仍舊會(huì)長(zhǎng)痘痘。40歲了，臉上長(zhǎng)痘痘的成因就比青春期長(zhǎng)痘痘要復(fù)雜很多，因?yàn)榍啻浩陂L(zhǎng)痘痘主要是因?yàn)樯眢w激素變化導(dǎo)致的，那么40歲長(zhǎng)痘痘的發(fā)病病因是什么呢?隨著青春期的到來(lái)，由于生活、飲食的各種習(xí)慣的問(wèn)題，從而導(dǎo)致了痘痘反復(fù)增長(zhǎng)，很大的影響到了我們面部的美觀，有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致自己很自卑的心里因素，因此我們要正確的認(rèn)識(shí)到青春痘的成因，才能更好的戰(zhàn)痘到底;方法/步驟1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作;2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因，長(zhǎng)期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng);小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚;3、不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛(ài)洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);小提示：平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手，定時(shí)更換床單被套等;4、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;5、身體免疫力下降。可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);小提示：平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力;6、生活壓力過(guò)大。如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái);小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說(shuō)可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開(kāi)闊起來(lái);7、腎陰虛。這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油，因此會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞;小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;

我們平時(shí)會(huì)有磕到碰到的時(shí)候，如果磕的有點(diǎn)嚴(yán)重，難免會(huì)產(chǎn)生流血傷口較大的情況，這就要注意引起傷疤的問(wèn)題。磕傷疤痕修復(fù)起來(lái)并不容易，可選擇一些能淡化疤痕的藥膏進(jìn)行調(diào)理，也就是外用藥物會(huì)更有針對(duì)性。有疤痕產(chǎn)生時(shí)要注意平時(shí)防曬，以免加深皮膚色素沉淀，讓疤痕更加明顯。小孩子如果出現(xiàn)了磕傷之后額頭部位或者是面部皮膚出現(xiàn)了疤痕的癥狀，應(yīng)該選擇使用局部祛疤的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療，效果比較好，祛斑之后應(yīng)該多注意休息。1、磕傷后疤痕治療方法是非常多的，可以選擇使用涂抹祛疤藥膏的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，效果是比較好的，可以選擇使用外用藥品，或者是通過(guò)物理治療方法來(lái)祛除疤痕，避免出現(xiàn)了明顯的疤痕，更加嚴(yán)重的現(xiàn)象。2、有的患者如果出現(xiàn)了明顯的外傷，引起疤痕的產(chǎn)生，也可以選擇使用植皮手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于疤痕比較嚴(yán)重的治療方法是比較好的，可以有效避免出現(xiàn)了疤痕更加明顯，或者是去把困難的現(xiàn)象。3、孩子如果出現(xiàn)了，臉上有疤痕的癥狀，去除的方法比較多，可以選擇使用非手術(shù)的方法來(lái)祛除疤痕，通過(guò)使用美容整形方式，或者通過(guò)激光治療的方法來(lái)祛除疤痕效果比較好，可以選擇使用中藥疤痕修復(fù)，進(jìn)行局部的涂抹。注意事項(xiàng)：有的患者如果出現(xiàn)臉上長(zhǎng)疤痕的癥狀，對(duì)患者的日常生活也會(huì)產(chǎn)生不同程度，影響到疤痕的患者應(yīng)該多注意休息和一個(gè)好的生活規(guī)律，可有效避免出現(xiàn)疤痕更加嚴(yán)重的現(xiàn)象，不要吃辛辣刺激性的食物。

女士已過(guò)青春期之后，一般的食材藥品中醫(yī)藥針灸理療的全是沒(méi)法做到豐胸功效的，除非是采用手術(shù)醫(yī)治，手術(shù)醫(yī)治包含自身脂肪隆胸和假體豐胸美乳，實(shí)際的花費(fèi)需要依據(jù)采用的方法來(lái)明確。下邊就討論一下豐胸費(fèi)用價(jià)格多少呢？隆胸手術(shù)的價(jià)錢廣泛全是在8000-50000元上下的，自身脂肪隆胸，假體豐胸美乳和玻尿酸豐胸美乳三種計(jì)劃方案的價(jià)錢也會(huì)挺大差別，此外每一個(gè)地區(qū)的消費(fèi)力不一樣，并且本人的胸部狀況也會(huì)出現(xiàn)不一樣，那樣價(jià)錢當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)差別的，因此實(shí)際的狀況只能去本地醫(yī)院門診咨詢。隆胸手術(shù)最先看假體法，假體法分中國(guó)的假體和進(jìn)口假體，中國(guó)假體一般相對(duì)性價(jià)錢會(huì)便宜一些，價(jià)錢一般在2-4萬(wàn)中間。醫(yī)院門診的醫(yī)療費(fèi)是跟假體費(fèi)在一起裝包收的。進(jìn)口假體會(huì)較為貴，大概有4-10萬(wàn)不一，也是由于生產(chǎn)廠家的不一樣的型號(hào)規(guī)格、不一樣的假體的特性而定的，需要依據(jù)每一個(gè)人狀況實(shí)際咨詢相對(duì)的醫(yī)師。對(duì)于脂肪隆胸，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)分二塊，第一塊是吸脂的費(fèi)用，第二塊人體脂肪移植的費(fèi)用，不一樣的地區(qū)不一樣的醫(yī)院級(jí)別資費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一樣，因此最好是去本地醫(yī)院門診咨詢一下，深思熟慮再做決定。不一樣的醫(yī)院門診，才用不一樣的材料，隆胸手術(shù)的價(jià)錢是不一樣的，但是安全起見(jiàn)還是建議你選用科學(xué)研究當(dāng)然的豐胸的方法，終究是手術(shù)治療都是有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。建議根據(jù)合理飲食來(lái)豐胸美乳，干萬(wàn)別著急減肥瘦身，多吃有利于豐胸的食物如豬腳、牛奶豆?jié){等，但也不必過(guò)多，以防中后期身型肥胖癥，更要適度做一些有利于豐胸美乳的健身運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游水等。自然假如能挑選國(guó)家認(rèn)同的專業(yè)豐胸美乳霜如波斯麗爾對(duì)胸部開(kāi)展推拿，那麼豐胸功效就最好不過(guò)了。

臉上癢起皮是生活中比較常出現(xiàn)的皮膚狀況，它多是由于皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的，因此對(duì)于臉上癢起皮的處理方法與處理臉上皮膚過(guò)敏的方法是一致的，都是以下這6種，臉上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)癢起皮等狀況的人們一定要學(xué)會(huì)。一、臉上癢起皮是過(guò)敏引起的臉上過(guò)敏主要特征為臉發(fā)紅發(fā)癢、干燥起皮、小癥子、甚至紅血絲等情況，如果沒(méi)有得到正確的治療就會(huì)演變成激素依賴性皮炎。激素依賴性皮炎引起的原因主要是由于長(zhǎng)時(shí)間外用激素產(chǎn)品，皮膚角質(zhì)層的脂類和蛋白質(zhì)代謝基本處于被抑制的狀態(tài)。只有老的角質(zhì)層剝落，沒(méi)有新的角質(zhì)層細(xì)胞補(bǔ)充，久而久之，皮膚角質(zhì)層就越來(lái)越薄。皮脂膜變得敏感，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、起皮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素斑、炎性丘疹等典型的激素依賴性皮炎的癥狀。二、那么臉上癢起皮的正確治療方式是什么呢？1、遠(yuǎn)離激素類產(chǎn)品：停用護(hù)膚品、美容品、面膜、西醫(yī)藥膏;2、勁量不吃任何含刺激性、辛辣性、酒類食物，必要時(shí)可以查找過(guò)敏源進(jìn)行對(duì)照后再食用；3、切勿盲目選擇：對(duì)本病要有足夠的認(rèn)識(shí)，切忌有病亂投醫(yī)，勿信偏方或特效藥;4、日常溫涼水洗臉：洗臉時(shí)，可用溫開(kāi)水濕敷臉，不要用生水。在紅斑明顯時(shí)，用涼或冰水濕敷，切忌用摩擦的方法洗臉；5、保持良好心態(tài)：堅(jiān)信我們皮膚會(huì)恢復(fù)正常的，切忌急躁，發(fā)怒，不然會(huì)在治療過(guò)程中出現(xiàn)反復(fù)等情況;6、減少外界環(huán)境刺激：激素依賴性皮炎，遇風(fēng)，遇寒，遇熱往往加重，對(duì)此需要采取相應(yīng)的防治措施，如冬天戴口罩，夏天防曬等。以上6個(gè)方法可以有效緩解臉上過(guò)敏癥狀，想要徹底治療好臉上過(guò)敏還需要加強(qiáng)自身體質(zhì)，適度補(bǔ)充腸道有益菌福敏康益生菌,增加體內(nèi)益生菌菌群，提高腸道黏膜免疫力，阻止有害菌分解的毒素對(duì)皮膚造成傷害，恢復(fù)皮膚自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢復(fù)肌膚的正常功能，重建肌膚的正常生長(zhǎng)環(huán)境，逐步解決紅腫、干癢、刺痛、疹子等癥狀。

老人斑別稱老年疣、脂溢性角化，常見(jiàn)于老人，可是事實(shí)上年齡較為輕的人還可以長(zhǎng)老年斑，產(chǎn)生在30-40歲之后，病男士要超過(guò)女士，老人斑，覺(jué)得和年紀(jì)，全身的健康狀況，風(fēng)吹日曬等要素相關(guān)。產(chǎn)生老人斑，要留意全身的健康狀況，從本質(zhì)提升全身的健康狀況，外在防止過(guò)多的陽(yáng)光曝曬。老人斑沒(méi)有主動(dòng)病癥的，未予解決，假如要解決，建議到技術(shù)專業(yè)的醫(yī)院門診請(qǐng)大夫開(kāi)展確診以后開(kāi)展冷藏、激光器和用藥治療。另外也要留意老人斑產(chǎn)生于老人的皮膚上，留意和別的的皮膚腫瘤開(kāi)展辨別，像陽(yáng)光性角化病，別的的不太好的皮膚腫瘤，假如老人斑的主要表現(xiàn)和別的的病癥不能夠確立辨別，建議手術(shù)治療摘除，開(kāi)展穿刺活檢。如果是在短期內(nèi)內(nèi)老人斑的危害數(shù)量快速增加，范疇擴(kuò)張，也要警醒是否有內(nèi)臟的別的問(wèn)題，還要到醫(yī)院門診請(qǐng)大夫開(kāi)展確診和醫(yī)治。老人斑，在醫(yī)藥學(xué)上稱為脂溢性角化。脂溢性角化一般與皮膚的脆化相關(guān)，有的人乃至?xí)蜻z傳要素或是風(fēng)吹日曬相關(guān)。現(xiàn)階段，祛除老年斑多選用物理學(xué)醫(yī)治方式。例如平的脂溢性角化，能夠選用755nm的翠綠色晶石激光器或是光子祛斑醫(yī)治。如果是凸起表層的斑，要選用冷藏或是二氧化碳激光手術(shù)。老人斑根據(jù)以上醫(yī)治，一般會(huì)做到非常好的治療效果。但事實(shí)上，老人斑假如沒(méi)去醫(yī)治，對(duì)人體都沒(méi)有危害。但假如感覺(jué)它影響美觀大方，能夠采用激光器的治療辦法。

臉上的痦子可以通過(guò)藥物燒灼的方法來(lái)去除，也可以通過(guò)點(diǎn)陣激光手術(shù)的方法來(lái)去除必要時(shí)也可以采用皮秒激光手術(shù)的方法來(lái)去除。1、藥物燒灼主要是在醫(yī)生的幫助下，適量的在局部皮膚上涂抹一些燒灼類的藥物，通過(guò)藥物對(duì)皮膚破壞，促使皮膚表層及深層的色素隨著壞死皮膚脫落，從而達(dá)到更好的去除痦子的效果。2、點(diǎn)陣激光手術(shù)主要是采用光熱效應(yīng)，作用于皮膚，通過(guò)點(diǎn)電的方法對(duì)皮膚內(nèi)的色素粉碎成為較小的顆粒，隨著新陳代謝以及換成結(jié)痂脫落，從而達(dá)到更好的去除痦子的作用，但是也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的損傷。3、皮秒激光手術(shù)主要是采用不同的波長(zhǎng)能量，作用于皮膚對(duì)皮膚內(nèi)的色素粉碎，達(dá)到更好的去除痦子的作用，同時(shí)還可以有效的達(dá)到改善局部皮膚的效果，降低對(duì)皮膚的損傷度。

不少朋友都有過(guò)嘴巴長(zhǎng)粉刺的癥狀，不但影響著我們的相貌，也會(huì)給人不雅的印象。那為什么我們的嘴邊會(huì)長(zhǎng)粉刺之類的痘痘呢？這其實(shí)和很多原因有關(guān)，可能是你的內(nèi)分泌失調(diào)，或者是腸胃上火，也有點(diǎn)朋友是由于皮膚油脂分泌過(guò)度導(dǎo)致的。那到底是什么原因?qū)е挛覀冏爝呴L(zhǎng)粉刺之類的痘痘呢？嘴巴周圍長(zhǎng)痘痘原因1胃火過(guò)盛：一個(gè)是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導(dǎo)致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。2油脂過(guò)盛：痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，形成痘痘。3內(nèi)分泌失調(diào)：出去旅游，換了新的環(huán)境，皮膚以及身體各個(gè)器官都需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，適應(yīng)力差，出現(xiàn)不適，內(nèi)分泌就失調(diào)，嘴角就長(zhǎng)痘了。體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。要預(yù)防避免諸如嘴唇周圍長(zhǎng)粉刺這樣的癥狀，需要我們?cè)谄匠５纳钪凶⒁怙嬍车慕】担喑运俸蕊嬃稀Ｍ瑫r(shí)也要養(yǎng)成健康的衛(wèi)生習(xí)慣。如果你的痘痘長(zhǎng)得過(guò)多過(guò)于頻繁，就可能是機(jī)能出了某些問(wèn)題，最好還是及時(shí)就醫(yī)。

穴位減肥是創(chuàng)建在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的，是在中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)與現(xiàn)代科學(xué)緊密結(jié)合的基本上研發(fā)出的一種身心健康、安全性、迅速的減肥的方法，根據(jù)輸通經(jīng)絡(luò)，連通人體經(jīng)脈，刺激性身體有關(guān)穴道，將身體不必要人體脂肪從人體脂肪杜蘭特礦酸出去，經(jīng)溶解、耗費(fèi)，根據(jù)上廁所、皮脂腺清除身體之外。根據(jù)中醫(yī)學(xué)的穴道經(jīng)脈，能夠調(diào)整脾臟的功能。如今醫(yī)學(xué)臨床研究顯示信息，根據(jù)對(duì)相對(duì)穴道的刺激性，更能合理加快新陳代謝，降低進(jìn)餐量;還能抑止腸胃的消化吸收，降低機(jī)體動(dòng)能的攝取;另外推動(dòng)氧化磷酸化，推動(dòng)人體脂肪的溶解，最后做到減肥瘦身的目地;除此之外，權(quán)威專家表達(dá)，穴位減肥需要專業(yè)人員實(shí)際操作，切勿自主執(zhí)行。按摩方法1.要想減救生圈，練成水蛇腰，那麼就在腰部的穴道按一按吧。兩手插腰的這一穴道是"腎俞穴"，它的部位大約在肚臍眼兩指外的正后方。呼吸時(shí)輕按這一穴道，出氣時(shí)人體向前傾。輕按的情況下覺(jué)得到略微有點(diǎn)兒酸疼就可以了。2.第二個(gè)穴道便是協(xié)助大伙兒營(yíng)造蜜桃臀。將人體往前傾30度，隨后在屁股外緣中央的部位好有一個(gè)承扶穴。用中拇指輕按這一穴道，輕按的情況下將屁股向上提。那樣就可以改進(jìn)松馳的屁股了哦。3.第三個(gè)詳細(xì)介紹的穴道是小腿肚上的哦。有水腫腿，靜脈曲張腿的MM千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。用兩手手指關(guān)節(jié)的能量在小腿肚兩邊推拿，從下向上用勁往上推。覺(jué)得到小腿肚發(fā)酸便是姿勢(shì)及時(shí)。4.僅僅瘦大腿是不足的，自然腳裸還要變瘦啦。在腳裸中央有一個(gè)穴道叫解豁穴。用拇指輕按這一穴道就可以，輕按的情況下要一邊畫弧一邊推拿。這一穴道不僅能夠改進(jìn)水腫，還能夠改進(jìn)手腳冰涼的狀況哦。5.最后一個(gè)要共享的按摩減肥工作經(jīng)驗(yàn)是瘦胳膊。在手臂的正中央的里側(cè)有一個(gè)穴道叫肱中穴。

生活條件不斷的改善，許多人經(jīng)常的聚會(huì)應(yīng)酬也多，由于吃的比較好了，身體也漸漸的都發(fā)福了不少。但是如今大家都知道肥胖對(duì)身體不好，而且也影響個(gè)人的身材，所以現(xiàn)在減肥則成為了社會(huì)的熱點(diǎn)話題。許多人想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，比如跑步，那么，怎樣跑步能減肥嗎？跑步是可以減肥的，對(duì)于跑步減肥的一些需要注意的地方請(qǐng)看下文的介紹。專家指出，有些情況下，運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備，碰上大霧、陰霾天氣，應(yīng)該取消預(yù)定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一忌不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。在體育鍛煉前做些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)，對(duì)安全有效的鍛煉身體有好處。因?yàn)樵诤涞亩欤梭w因受寒冷的刺激而使肌肉、韌帶的彈性和延展性明顯降低，全身關(guān)節(jié)的靈活性也較夏秋季節(jié)差得多。鍛煉前不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，則易引起肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)扭傷，致使鍛煉不能正常進(jìn)行。二忌大霧天氣鍛煉。霧是由無(wú)數(shù)微小的水珠組成的，這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)。如在霧天進(jìn)行鍛煉，由于呼吸量增加，勢(shì)必會(huì)吸進(jìn)更多的有毒物質(zhì)，影響氧的供給，這會(huì)引起胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎以及其他病癥。三忌用嘴呼吸。無(wú)論是鍛煉還是在平時(shí)，都應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣。因?yàn)楸强桌镉泻芏嗝軌驗(yàn)V清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。四忌不注意保暖。運(yùn)動(dòng)時(shí)不可忽視保暖，否則會(huì)引起傷風(fēng)感冒。天氣冷的時(shí)候，可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣，開(kāi)始鍛煉時(shí)不必立即脫掉衣服，也不要等大汗淋漓時(shí)再脫衣服，否則容易感冒。怎樣跑步能減肥嗎？跑步是可以減肥的，但是需要大家持之以恒的堅(jiān)持下去才行，半途而廢的話是起不到很好的效果的。另外，跑步的時(shí)候也要注意選擇合適的時(shí)間，比如下雨天和霧霾天氣盡量就不要外出跑步了。跑步前最好適當(dāng)預(yù)熱一下，以防扭傷關(guān)節(jié)。

在生活中，很多人都非常喜歡薄嘴唇，厚厚的嘴唇給人一種笨拙，有時(shí)候看起來(lái)不容易和別人相處，很多厚嘴唇的人通常是為了自己的嘴唇感到自卑，尤其是一些女性，有些人想改變這種厚嘴唇，但是又不知道哪種方法可以讓自己的厚嘴唇變成薄嘴唇，下面具體介紹讓嘴唇變薄的方法。什么方法能讓嘴唇變薄?1.使用去角質(zhì)霜嘴唇上的神經(jīng)都比較敏感，所以不適合通過(guò)外力來(lái)改變嘴唇的形狀以及薄厚。但是我們可以在嘴唇上面涂上去角質(zhì)霜，然后再輕輕按摩嘴唇，這樣就能夠把嘴唇旁邊的角質(zhì)去掉，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用和按摩，厚嘴唇就會(huì)慢慢的變薄，但是這個(gè)過(guò)程會(huì)比較漫長(zhǎng)。2.化妝這種方法是見(jiàn)效比較快的，我們面部的很多缺點(diǎn)其實(shí)都可以通過(guò)化妝來(lái)改變，雖然這種方法會(huì)比較麻煩，但是也沒(méi)有什么副作用。如果想要厚嘴唇變薄，要使用和自己膚色很相近的粉底，然后把嘴唇周圍的部分適當(dāng)?shù)恼谏w住，然后在用唇線筆在嘴唇的內(nèi)側(cè)還上唇線，這樣就遮蓋了嘴唇的厚度，但是這種方法需要多次的試驗(yàn)。3.瘦唇膏不得不說(shuō)現(xiàn)在的科技很發(fā)達(dá)，化妝品能夠滿足各種需求，其中瘦唇膏就是一種很特殊的產(chǎn)品。這種唇膏有讓嘴唇變薄的功效，涂抹完之后，我們要按摩一下嘴唇的周圍部分，建議每天涂抹三次，按摩三次。4.注意保護(hù)你的嘴唇早上醒來(lái)后，用棉墊沾水擦嘴唇。輕輕地去除嘴唇周圍積聚殘留物。然后，用吸收了化妝水的化妝棉凈敷嘴唇10分鐘，這樣可以幫助嘴唇補(bǔ)水保濕。選擇滋潤(rùn)效果好的唇膏再嘴唇上輕輕涂抹，可以讓你的嘴唇得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。5.保持良好的生活習(xí)慣除了做好護(hù)理嘴唇，良好的生活習(xí)慣也可以幫助塑造唇形。如果你有這樣的壞習(xí)慣就要及時(shí)改正。有些人喜歡舔嘴唇，認(rèn)為這有助于保持嘴唇濕潤(rùn)。事實(shí)上，唾液會(huì)使嘴唇更干燥。如果你還用手去撕開(kāi)這些皮，就會(huì)傷害你的嘴唇，讓唇部變形。