牙線清潔牙齒主要是清理牙縫中的殘留和牙菌斑，截取長(zhǎng)20公分的牙線，纏繞手指后慢慢滑入牙縫。

1. 使用牙線清潔牙齒，一般是來清潔我們牙齒里面間隙里面的食物殘?jiān)撸谰€的使用通常是我們截取一段長(zhǎng)20公分左右的牙線，纏繞在我們的食指和中指上，小心翼翼地沿著牙間隙滑入，我們的牙齒的里面，滑落的過程一定要力量有所控制，避免猛的滑落，損傷到我們的牙齦。
2. 在滑入以后，從牙齒的牙齦的方向，向咬合面輕輕的進(jìn)行刮除，用這種方法，小心的去除牙齒臨界面的牙菌斑，食物堪塞的成分，在清潔完一個(gè)牙齒清洗以后，向下一個(gè)牙齒里面間隙進(jìn)行移動(dòng)，如果是上前牙和下前牙，我們一般是用拇指和食指把牙線撐緊，來進(jìn)行清潔。
3. 當(dāng)然現(xiàn)在也有更多的像我們的牙線工來配合使用，可能操作起來更方便，總之牙線在清潔的過程中，第一要注意對(duì)牙齦的保護(hù)，第二要做到每個(gè)牙齒的里面間隙，都要清潔到小心清潔認(rèn)真清潔，是我們牙線使用的關(guān)鍵。