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怎樣喝檸檬水才能減肥？

怎樣喝檸檬水才能減肥

醫生回答

檸檬水減肥的方法大多數需要在飯前一個小時或者兩個小時左右的時間適量喝些，可以加快腸胃蠕動，也能把腸道內的一些毒素排出來，對減肥能起到幫助作用。體質比較肥胖和在生活當中沒有做好飲食管理有關系，不要再暴飲暴食，必要的時候可以通過吸脂手術減肥。
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