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二十一天減肥食譜效果怎么樣？？

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醫(yī)生回答

二十一天減肥食譜效果一般，屬于不健康的一種減肥方式。單純在飲食上做調整見效比較慢，如果沒有做到營養(yǎng)均衡，還會使身體處于較弱的狀態(tài)，為了身體健康，最好選擇較為科學的方式做治療。可以到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科做抽脂手術，去除體內多余脂肪。
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