国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

蕨菜怎么做好吃?

作者:養生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

蕨菜

是百姓餐桌上的常見食物,不過很多人都不知道蕨菜怎么做好吃;清炒、涼拌,這些老套的做法都吃膩了怎么辦?那就來點新穎的吃法吧——麻辣脆皮菠菜卷。

?

麻辣脆皮蕨菜卷材料:

?

主料:蕨菜100克,雞蛋350克

?

輔料:蘑菇(鮮蘑)20克,蝦仁20克,雞胸脯肉20克,面包屑150克

?

調料:鹽5克,味精2克,花椒5克,辣椒油20克,香油5克,大蔥3克,姜3克,淀粉(玉米)8克,植物油50克

?

麻辣脆皮蕨菜卷做法:

?

1.將蕨菜切末;雞脯肉、蝦仁切末;鮮蘑切丁;

?

2.將以上各種丁、末放在碗內,加鹽、味精、蔥姜末、紅油、花椒油、香油拌成餡;

?

3.將雞蛋打入碗內,加上濕淀粉攪勻,用勺攤成15個小蛋皮,剩下的雞蛋液留用;

?

4.把蛋皮從中間一切兩半,卷上餡,成5厘米長、2厘米粗的卷,蘸上面粉后,裹上雞蛋液,粘上面包渣待用;

?

5.鍋內放植物油和花椒粒,油至五成熱時,將卷下鍋,炸成金黃色熟透,撈出控凈油,碼盤即成。

?

溫馨提示:

蕨菜雖然味道鮮美,不過它屬涼性食物,脾胃虛寒者慎用,常人也不宜多食。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区免费观看 | 精品综合在线 | 久青草国产手机在线观 | 国产chinese hdxxxx美女 | 精品中文字幕不卡在线视频 | 国产精品性 | 日韩18视频在线观看 | 国产一区在线看 | 欧美特级特黄a大片免费 | 成人a毛片视频免费看 | 国产无人区一区二区三区 | 久久日本精品一区二区免费 | 99在线观看视频免费精品9 | 国产狂喷白浆在线观看视频 | 香蕉高清免费永久在线视频 | 国内女高中生一级毛片 | 草草草草视频 | 狠狠婷婷| 91po国产在线高清福利 | 国产在线视频欧美亚综合 | 黄色一级片视频 | 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 一级毛片完整免费版 | 欧美日韩国产最新一区二区 | 成人亚洲精品一区二区 | 久久青草免费91线频观看不卡 | 青青操免费在线视频 | 欧美在线一区二区三区不卡 | 久久er国产精品免费观看2 | 亚洲国产欧美精品 | 国产区第一页 | 一级片一级片一级片 | 亚洲国产成人久久精品影视 | 日本护士一级毛片在线播放 | 一级a做爰片欧欧美毛片4 | 日韩中文字幕视频在线观看 | 欧美一区二区亚洲 | 国产大毛片 | 国产精品久久精品牛牛影视 | 中文字幕久久综合伊人 | 国产亚洲欧洲一区二区三区 |