国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

健完身可以喝啤酒嗎

作者:ronghua  時(shí)間:2019-01-21 21:12:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

健體后不宜飲用啤酒,以免出現(xiàn)血管充血、胃腸道不適、身體乏力等癥狀。

1、血管充血

血管充血,健身后血管處于充血狀態(tài),而且健身后還會(huì)導(dǎo)致血管持續(xù)充血,對(duì)血管造成一定的壓力,甚至可能引起血管破裂。

2、胃腸道不適

啤酒有強(qiáng)烈的刺激性,健后飲酒容易刺激胃腸道,造成胃腸道血管持續(xù)收縮,造成腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

3、軀體虛弱

通常肌肉依賴(lài)于身體儲(chǔ)存的肌肉糖原和三磷酸腺苷等物質(zhì)來(lái)維持正常的機(jī)能。身體在鍛煉的時(shí)候,肌肉會(huì)發(fā)生酸脹、無(wú)力等癥狀,如果在鍛煉后喝水,就會(huì)明顯降低肌肉糖原的合成,從而影響到肌肉的正常功能,出現(xiàn)更多的疲勞感。

身體健后要多喝白開(kāi)水、淡鹽水等,以保持水和電解質(zhì)的平衡,有肌肉酸痛的癥狀,可以進(jìn)行按摩,也可以進(jìn)行熱敷,以加速乳酸的排出。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日韩中文字幕在线观看 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 成人网mm视频在线观看 | 成人国产精品毛片 | 久久香蕉国产线看观看精品蕉 | 三级福利片 | 曰本变态bdsm色虐七v | 色婷婷六月丁香在线观看 | 玖玖精品视频在线观看 | 黄片毛片在线观看 | 久久毛片免费看一区二区三区 | 国产精品探花千人斩久久 | 鲁丝一区二区三区不属 | 精品乱码| 中日韩一级片 | 91久久国产露脸精品免费 | 日本免费黄色片 | 一区二区三区在线 | 欧 | 亚洲七七久久综合桃花 | 中文字幕片 | 国产区在线免费观看 | 欧美性色黄大片一级毛片视频 | 色婷婷激情五月综合 | 成人精品一区久久久久 | 午夜久草 | 亚洲福利在线观看 | 日本三级韩国三级三级a级按摩 | 久久网国产| 中出在线播放 | 久久久线视频 | 无耻三级在线观看 | 草逼大片 | 国产欧美另类久久精品91 | 看片国产 | 免费在线看黄的网站 | 日韩在线不卡一区在线观看 | 亚洲4区| 成人免费小视频 | 国产精品久久久久影院 | 日韩日韩日韩日韩日韩 | 亚洲欧美在线一区 |