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女生健身會長肌肉嗎

作者:taotao2018  時間:2019-02-18 00:56:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女生健身一般情況下可能會長肌肉,但是具體要根據(jù)個人情況來定,同時也要根據(jù)運(yùn)動量來判斷,如果平時只是普通的鍛煉,一般情況下不會長肌肉,但是如果運(yùn)動量比較大,可能會長肌肉,要根據(jù)具體情況來定。

一般情況下女生如果只是普通的健身,可能會讓身體內(nèi)的脂肪消除,一般情況下不會出現(xiàn)長肌肉的狀況,但是如果在健身的同時,增加了運(yùn)動量,可能會出現(xiàn)長肌肉的狀況。同時如果在健身前身體脂肪比較少,通過健身,一般情況下也可能會出現(xiàn)長肌肉的狀況。

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